365 tipů pro vysoce citlivé lidi
Sleva 10 %
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
316 Kč
Grada
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha s tipem na každý den roku pro vysoce citlivé lidi: zvládání stresu a zahlcení smyslů, hranice i meditace. Navazuje na Průvodce pro citlivé lidi. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha je uspořádaná jako kalendář: na každý den v roce, od ledna do prosince, připadá jeden podnět. Formát není náhodný - u tématu, kde jde o návyky a každodenní zvládání, funguje krátký denní impuls lépe než souvislý výklad.
Čemu se tipy věnují
- zahlcení smyslů a nadměrnému stresu
- zvládání emocí a zklidnění
- meditacím zaměřeným na péči o sebe
- nastavování zdravých hranic vůči sobě i druhým
- tomu, jak nepřebírat pocity z okolí
- řešení konfliktních situací
Východisko autorky
Judith Orloff pracuje s předpokladem, že klíčem ke spokojenosti vysoce citlivých lidí je umět zastavit trvalé přetěžování smyslového vnímání. Citlivost přitom nebere jako handicap, ale jako vlastnost, kterou lze rozvíjet.
Kniha navazuje na autorčin bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší nové podněty. Nejde o terapii ani o léčebný postup - při vážnějších obtížích má přednost odborná pomoc.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Musím číst knihu od začátku?
Ne. Je členěná po dnech od ledna do prosince, takže se dá otevřít kdykoli.
Navazuje na jinou knihu autorky?
Ano, na titul Průvodce pro vysoce citlivé lidi.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
365 tipů pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-2910-2
- Jazyk
- česky
- Žánr
- knihy
- Autoři
- Orloff Judith
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 392
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2020-05-22
- EAN
- 9788027129102
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
