Trénink paměti pro seniory (Jitka Suchá, Eva Jarolímová)

Trénink paměti pro seniory - Jitka Suchá, Eva Jarolímová

Paměť v kondici v každém věku!
Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí (např. slovní zásoby, koncentrace pozornosti, logiky, kreativity, zrakově-prostorových schopností a dalších).

- Teoretická část knihy seznamuje v Úvodu se zajímavostmi o mozku a kognici včetně obvyklých změn spojených se stárnutím. Samostatná kapitola je věnována problematice demencí a možnostem jejich prevence. Nechybí ani představení některých mnemotechnik, které mohou usnadňovat zapamatování většího množství informací.

- Praktická část knihy předkládá konkrétní úlohy na procvičování. Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny podle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována. Kniha obsahuje také barevnou přílohu s vizuálně zajímavějšími cvičeními. Správné řešení úloh je zařazeno na koncích kapitol, aby si čtenáři mohli své výsledky zkontrolovat.

Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch, bude ale jistě přínosem i pro jiné zájemce o problematiku cvičení kognitivních funkcí z ostatních věkových kategorií. Své využití však najde i u pracovníků z oblasti sociální péče, popř. zdravotnictví, kteří připravují takovéto programy pro své klienty.

Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti III. stupně. Od roku 1997 pracuje v denním stacionáři pro seniory. Pořádá kurzy a semináře, vede web pro aktivizační pracovníky www.napadnik-aktivizace.cz. Je autorkou několika knih zaměřených na cvičení paměti.

PhDr. Eva Jarolímová, Ph.D. je psycholožkou a konzultantkou České alzheimerovské společnosti a vede sekci geropsychologie při Českomoravské psychologické společnosti. Jako pedagožka přednáší na několika vysokých školách, publikuje odborné články a knihy, účastní se mnoha výzkumných projektů.

Jazyk: čeština
Počet stran: 168
EAN: 9788026617280
Datum vydání: 24. 3. 2022
Formát: 170 x 243 mm
Nakladatelství: EDIKA
Hmotnost: 0,341 kg
Vazba: brožovaná, šitá nitmi

Často kladené otázky

Komu se hodí trénink paměti pro seniory v této knize?

Kniha cílí hlavně na seniory, kteří chtějí pravidelně pracovat s pamětí a dalšími kognitivními dovednostmi. Trénink paměti pro seniory - Jitka Suchá, Eva Jarolímová kombinuje krátký teoretický úvod s praktickými úlohami, takže se hodí pro samostatné domácí procvičování i pro vedené aktivity.

Jaké typy cvičení v knize najdu?

Praktická část je rozdělená podle oblasti, které se úlohy věnují: slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další témata. Díky tomu si můžete vybrat kapitolu podle toho, co chcete procvičovat, a na konci kapitoly zkontrolovat správná řešení.

Je kniha vhodná pro samostatné procvičování doma?

Ano, úlohy jsou připravené tak, aby s nimi šlo pracovat i bez lektora. Správná řešení najdete na koncích kapitol, takže si můžete ověřit postup. Barevná příloha přidává vizuálně pestřejší cvičení, která mohou zpestřit pravidelnou práci s pamětí.

Jak kniha pracuje s teorií a mnemotechnikami?

Úvodní část shrnuje zajímavosti o mozku, kognici a běžných změnách spojených se stárnutím. Nechybí ani mnemotechniky, které ukazují způsoby, jak si uspořádat a zapamatovat více informací. Teorie slouží hlavně jako vstup k praktickým úlohám, ne jako dlouhý odborný text.

Jakou praxi přináší Jitka Suchá do tréninku paměti?

Jitka Suchá je ergoterapeutka, fyzioterapeutka a trenérka paměti III. stupně. Od roku 1997 pracuje v denním stacionáři pro seniory, pořádá kurzy a semináře a je autorkou několika knih zaměřených na cvičení paměti. V knize se její zkušenost promítá do praktických úloh.

Čím přispěla Eva Jarolímová k zaměření knihy?

Eva Jarolímová je psycholožka, konzultantka odborné společnosti a vede sekci geropsychologie při Českomoravské psychologické společnosti. Jako pedagožka přednáší na několika vysokých školách, publikuje odborné texty a knihy. Společně s Jitkou Suchou propojuje téma paměti s praxí práce se seniory.

Hodí se kniha i pro aktivizační pracovníky a lektory?

Ano. Vedle seniorů může být užitečná i pro pracovníky v sociální péči, kteří připravují programy pro své klienty. Kapitoly podle procvičovaných oblastí, hotové úlohy a správná řešení na koncích kapitol usnadňují přípravu skupinových aktivit i individuální práci.

Jaké má kniha parametry a jak je zpracovaná?

Kniha je v češtině, má 168 stran a brožovanou vazbu šitou nitmi. Formát 170 × 243 mm je praktický pro pracovní listy i čtení zadání. Vyšla 24. 3. 2022 v nakladatelství EDIKA, EAN je 9788026617280. Součástí je také barevná příloha.