An Introduction to Coping with Panic - prof Charles Young
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 8. 10. 2026 a zatím se drží na 265 Kč.
O produktu
Learn how to manage your feelings of panic Panic disorder and panic attacks affect many people across the world. This self-help guide explains how panic develops and what keeps it going. This updated edition gives you clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques to help you recognise the link between your thoughts and your panic:How to spot and challenge thoughts that make you panicKeeping a panic diaryLearn calming breathing techniques
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Osobní rozvoj.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Specifikace
- EAN
- 9781472138538
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
