Austrálska diéta pre celkovú pohodu (Skutočne účinný program na schudnutie) - Manny Noakesová, Peter Clifton

Koľko diét ste už vo svojom živote vyskúšali a vôbec nezabrali? Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je іba ďalšia do počtu. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiť hmotnosť, prispieva k väčšej spokojnosti a zároveň dodáva človeku viac energie. • ľahko sa praktizuje • je vedecky testovaná • je vyvážená z hľadiska výživy V knihe je vyše 100 chutných receptov a plány jedálnych lístkov na 12 týždňov. Nájdete v nej všetko, čo treba vedieť – ako začať, čo uvariť a ako si udržať zníženú hmotnosť.