Běhání – průvodce sportem (Franz Wöllzenmüller)
Růst ceny o 2 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 180 Kč (naposledy 22. 8. 2026).
183 Kč
Kopp
Kniha Běhání – průvodce sportem Franze Wöllzenmüllera vede k běhání s radostí a vnímání vlastního těla. Klasika z edice Průvodce sportem. Celý popis
Do obchoduO produktu
Běhání – průvodce sportem napsal Franz Wöllzenmüller, propagátor běžectví už od šedesátých let. Jeho přístup je čitelný z každé stránky: běhání nemá být dřina, ale radost a odpočinek.
Autor vede čtenáře k tomu, aby běhali s potěšením, vědomě vnímali vlastní tělo a uměli odbourávat stres. Kniha vyšla v edici Průvodce sportem nakladatelství Kopp a shrnuje dobové poznatky do srozumitelné podoby pro začátečníky i rekreační běžce. Nejde o tréninkový plán pro závodníky, spíš o povzbuzení a průvodce prvními kroky. Kdo hledá spíš motivaci a klidný vstup do běhání než tabulky intervalů, najde tu právě to.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Jaký přístup k běhání kniha zastává?
Autor pojímá běhání jako radost a odpočinek, ne jako dřinu – vede čtenáře k tomu, aby běhali s potěšením a vědomě vnímali vlastní tělo.
Pro koho se kniha nejlépe hodí?
Spíš pro začátečníky a rekreační běžce hledající motivaci a průvodce prvními kroky než pro závodníky s tréninkovými tabulkami.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Běhání - průvodce sportem - Franz Wöllzenmüller
Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší pro své srdce a oběhový systém, dělat to nejlepší pro svou postavu, dělat to nejlepší pro svůj celkový zdravotní stav. Pod jeho vedením se běhání stává nikoliv dřinou, ale odpočinkem...
Specifikace
- ISBN
- 80-7232-282-6
- Edice
- Průvodce sportem
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Wöllzenmüller Franz
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- KOPP nakladatelství
- Počet stran
- 128
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2006-05-01
- EAN
- 9788072322824
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
