BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g

Kreatin i kompletní spektrum aminokyselin

Ke kreatinu je přidán kompletní profil všech 9 esenciálních aminokyselin v čele s 3,2 g BCAA, tedy stavebních jednotek bílkovin, které si tělo neumí samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, kreatin zase zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu1. Dohromady tedy tvoří osvědčenou kombinaci nejen pro sportovce.

9 esenciálních aminokyselin 5 g kreatin monohydrátu S kokosovou vodou

Nejčastěji se ptáte

Kdy je nejlepší BrainMax® EAA & Creatine Complex užívat?

Dávku 25 g (3 odměrky) můžete zařadit během sportovní aktivity nebo kdykoliv během dne. U kreatinu rozhoduje hlavně pravidelný denní příjem, takže záleží spíš na tom, abyste dávku nevynechávali, než na přesném čase.

Jak se BrainMax® EAA & Creatine Complex připravuje a dávkuje?

Rozmíchejte 3 odměrky (25 g) v 700 ml nápoje. Můžete jej užívat před tréninkem, po tréninku nebo kdykoli během dne. U kreatinu je důležitá hlavně pravidelnost užívání.

Kolik je kreatinu a aminokyselin v jedné dávce?

Jedna 25 g dávka obsahuje 5 g kreatin monohydrátu a 5,25 g esenciálních aminokyselin, z toho 3,2 g BCAA. Balení 500 g vystačí na 20 dávek.

Čím se liší od klasického BCAA nebo samotného kreatinu?

Klasické BCAA (L-leucin, L-valin, L-isoleucin) jsou jen tři z devíti esenciálních aminokyselin. Jsou důležité, ale představují jen část toho, co tělo potřebuje. Náš EAA & Creatine obsahuje všech devět. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Ale kreatin sám o sobě není stavební materiál. Esenciální aminokyseliny jsou. Jeden bez druhého je jen půlmíra.

S čím ho kombinovat?

• Hořčík
• Beta-Alanine
• Protein
• Elektrolyty

Jaké esenciální aminokyseliny produkt obsahuje?

Produkt obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin: L-leucin, L-valin, L-isoleucin, L-lysin, L-threonin, L-methionin, L-fenylalanin, L-histidin a L-tryptofan.

Mohu ho užívat i ve dnech bez tréninku?

Ano, kreatin se obvykle užívá každý den, tedy i ve dnech bez tréninku.

Je vhodný pro vegany?

Ano. Aminokyseliny, kreatin i sladidlo pocházejí z fermentace či rostlinných zdrojů, receptura je vegan a slazená stévií.

Proč kreatin a esenciální aminokyseliny patří k sobě

Kreatin monohydrát je nejlépe prozkoumaná a nejčastěji ověřovaná forma kreatinu vůbec. Kreatin ocení hlavně ti, jejichž trénink stojí na opakovaných krátkých a intenzivních úsecích, tedy silový trénink, sprinty, intervaly nebo kolektivní sporty. Esenciální aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami všech tělesných bílkovin. Tělo si nedokáže esenciální aminokyseliny vyrobit samo, proto je musí získat z potravy.

EAA & creatine complex Kreatin monohydrát 5 g Esenciální aminokyseliny (EAA) Všech 9 druhů Kolagen L-glutamin Zaměření Jakýkoliv silový nebo pohybový trénink Daily support Kreatin monohydrát 5 g Esenciální aminokyseliny (EAA) Jen L-leucin Kolagen 10 g L-glutamin 5,25 g Zaměření Denní podpora pro každého Mikroorganismy Hodnota Celkový počet mikroorganismů (KTJ v 1 g) < 1x10² Escherichia coli (KTJ v 1 g) 0 Plísně (KTJ v 1 g) 0 Kvasinkyу (KTJ v 1 g) 0 Salmonella spp. (ve 25 g) Neg. Těžké kovy Hodnota Arsen (mg/kg) <0,100 Kadmium (mg/kg) <0,100 Nikl (mg/kg) 0,745 Olovo (mg/kg) <0,100

0 překročení limitů

BrainMax® doplňky stravy testujeme nejen na obsah účinných látek, ale i na čistotu. Těžké kovy pod legislativními limity. Mikrobiologické testy negativní. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zveřejňujeme v originálním znění.

• Laboratorní protokol - Mikrobiologie (PDF)
• Laboratorní protokol - Těžké kovy (PDF)

Všech 9 esenciálních aminokyselin

V každé dávce je 5,25 gramů kompletního profilu esenciálních aminokyselin (EAA). Od leucinu až po tryptofan. BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) tvoří 3,2 gramů, navíc v klasickém ověřeném poměru 2:1:1. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí.

Přírodní základ: kokosová voda a rybíz

Chuť a základ nápoje stojí na skutečných surovinách. Nosnou složkou je kokosová voda v prášku s lyofilizovaným černým rybízem, který dodává sytou ovocnou chuť i přirozenou barvu. Sladkou chuť podtrhují steviol-glykosidy, takže nápoj je bez přidaného cukru (obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry ze surovin). Celková dávka má jen 49 kcal.

Složení

Aktivní složky v 1 dávce Množství %RHP* Kreatin monohydrát 5000 mg ** L-leucin 1600 mg ** L-valin 800 mg ** L-isoleucin 800 mg ** L-lysin 600 mg ** L-threonin 400 mg ** L-methionin 300 mg ** L-fenylalanin 300 mg ** L-histidin 250 mg ** L-tryptofan 200 mg **

* RHP - Referenční hodnota příjmu
** RHP není stanovena

1. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu.

Nutriční hodnoty

Výživové hodnoty Na 100 g Na 25 g Energetická hodnota 820 kJ / 196 kcal 205 kJ / 49 kcal Tuky 0,25 g 0,06 g – z toho nasycené mastné kyseliny 0,01 g 0,00 g Sacharidy 36,04 g 9,01 g – z toho cukry 8,49 g 2,12 g Vláknina 10,07 g 2,52 g Bílkoviny 16,6 g 4,1 g Sůl 0,15 g 0,04 g

Složení v 25 g (3 odměrky): kokosová voda v prášku (kokosová voda, tapiokový škrob), kreatin monohydrát 5 g***, lyofilizovaný prášek z černého rybízu (12 %), přírodní aroma, agáve inulin*, L-leucin 1,6 g***, regulátor kyselosti: kyselina citronová, L-valin 0,8 g***, L-isoleucin 0,8 g***, L-lysin 0,6 g***, L-threonin 0,4 g***, L-methionin 0,3 g***, L-fenylalanin 0,3 g***, L-histidin 0,25 g***, L-tryptofan 0,2 g***, sladidlo: steviol-glykosidy z fermentace.
* produkt ekologického zemědělství.
** RHP – Referenční hodnota příjmu.
*** Referenční hodnota příjmu není stanovena.

Velikost balení: 500 g, balení obsahuje 20 dávek.

Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není vhodné pro děti do 16 let. Těhotné a kojící ženy by se měly o užívání poradit s lékařem. Odměrka je součástí balení. Odměrka je pouze orientační, doporučená denní dávka je uvedena v gramech. Nevyjímejte sáček s pohlcovačem vlhkosti (silikagel) z nádoby a vždy se ujistěte, že je víčko pevně uzavřeno.

Skladování: Skladujte v dobře uzavřeném obalu, v suchu a temnu při teplotě do 25 °C. Po otevření po použití vždy pevně uzavřete. Zkonzumujte do 3 měsíců od otevření nebo do data minimální trvanlivosti.

Hmotnost netto: 500 g (20 dávek).

Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.

Datum minimální trvanlivosti a číslo šarže: uvedeno na obalu.