Bylík Ašvaganda kořen

Ašvaganda kořen Pod poněkud exotickým pojmenováním Ašvaganda se ukrývá vitánie snodárná, též známá jako withanie (latinsky Withania somnifera). Jedná se o poměrně nenáročnou tropickou až subtropickou stálezelenou dřevnatějící bylinu nebo keř. Na větvích, které jsou hustě pokryty šedými chloupky, vyrůstají drobné zelené listy. Rostlina kvete světle žlutými květy, plodem jsou červené bobule. Ašvaganda přispívá k normální funkci kardiovaskulárního a dýchacího systému. Patří mezi antioxidanty, kdy chrání buňky před oxidativním stresem. Napomáhá udržovat reprodukční zdraví. A rovněž by ji mohli vyzkoušet ti, kteří mají problémy se schopností koncentrace, spánkem, případně únavou. V neposlední řadě má rostlina příznivý vliv na zdraví pokožky. Léčivé vlastnosti rostliny jsou známé již po tisíciletí, tradiční místo má například v ájurvédské medicíně. Do Evropy se však dostala až v průběhu 16. století.