Byliny v prevenci a léčbě 5 - Bylinky pro zdraví výživu

Maria Treben (1907-1991) je jméno, které v bylinářství zná i ten, kdo se o obor nikdy nezajímal. Její příručka Zdraví z boží lékárny vyšla poprvé v roce 1980, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí devět milionů výtisků.

Čemu se pátý svazek věnuje

Tenhle díl neřeší byliny jako léčivé přípravky, ale jako součást stravy. Autorka popisuje, jak byliny používat coby koření a jak je zařadit do běžného jídelníčku, a doplňuje to recepty.

• léčivé byliny a koření v kuchyni
• informace o jednotlivých rostlinách
• seznam nejdůležitějších bylin Marie Treben
• obecné tipy k prevenci

Jak knihu číst

Kniha stojí na osobní zkušenosti a tradičním bylinářství, ne na klinických studiích - patří do žánru alternativní medicíny a tak je také vydávána. Postupy v ní popsané jsou názorem autorky a nenahrazují vyšetření ani doporučení lékaře či lékárníka. Právě zájem o alternativní přístupy drží její dílo v prodeji dodnes.