Chilli sin carne s tempehem EXPRES MENU (2 porce)

Porce: 2

Hmotnost: 600g

Popis:

Bezmasý, lehce pikantní mexický pokrm s nahrubo nakrájeným přírodním tempehem na rajčatovém základu s červenými fazolemi, kukuřicí a červenou paprikou.

Složení:

rajčata sterilovaná ( 28% )[rajčata (60 %), rajčatová šťáva, jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina citronová], tempeh natural ( 21%)[ sojové boby, fermentační kultury], rajčatový protlak (voda, rajčatový protlak, sůl), červené fazole (11%), cibule, česnek, řepkový olej, cukr řepný, sůl kamenná, paprika červená, kukuřice, paprika mletá, kmín, pepř, chilli, kurkuma.

Nutriční hodnoty na 100 g Záruka: 3 roky Energetická hodnota kJ: 391 Energetická hodnota kcal: 93 Tuky: 2,8 g Nasycené mastné kyseliny: 0,4 g Sacharidy: 10,6 g z toho cukry: 4,9 g Bílkoviny: 7,7 g Vláknina: 4,8 g Sůl: 1,2 g

Příprava:

1. Vložte uzavřený sáček do hrnce s horkou vodou (nebo do rychlovarné konvice) nechte cca 10 min prohřát a po otevření servírujte přímo na talíř.
2. Sáček vyprázdněte přímo do hrnce (nebo pánvičky) a ohřívejte cca 5 min.
3. Přendejte jídlo ze sáčku do vhodné nádoby a ohřívejte cca 3 min v mikrovlnné troubě.