Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním
Sleva 1 %
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
294 Kč
BizBooks
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha o otužování od Veroniky Allister a Libora Mattuše. První česká publikace na téma otužování krok za krokem, s praktickými tipy instruktorů. Celý popis
Do obchoduO produktu
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním je kniha autorské dvojice Veronika Allister a Libor Mattuš, označovaná jako vůbec první česká publikace na téma otužování.
Provede čtenáře cestou zimy krok za krokem – od úplných začátků až po posunutí „ledové vášně“ dál. Instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem, sdílí vlastní zkušenosti i praktické tipy, jak k chladu přistupovat.
Kniha popisuje otužování jako volnočasovou aktivitu a praxi; konkrétní zdravotní otázky je vždy vhodné probrat s lékařem.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Je kniha vhodná i pro úplné začátečníky?
Ano, provází otužováním krok za krokem od úplných začátků.
Vychází kniha ze zkušeností instruktora?
Ano, autoři stavějí na vlastní praxi a praktických tipech z otužování.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý!
Specifikace
- Autor publikace
- Veronika Allister, Libor Mattuš
- Vazba publikace
- vázaná s laminovaným potahem
- Formát publikace
- 160x230 mm
- Počet stran publikace
- 280
- Rok vydání publikace
- 2021
- EAN
- 9788026511007
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
