Co opravdu pomáhá našemu zdraví – 300 rad pod drobnohledem

Kniha si bere na mušku „zaručené“ lékařské rady, dojmy z internetových poraden i titulky o nejnovějších výzkumech — a konfrontuje je s tím, co se dá doložit. Výsledkem je přes tři sta vyzkoušených doporučení rozdělených do několika částí.

Jak je to psané

Formát je otázka a odpověď: mohou mobilní telefony způsobit rakovinu, je možné se ve vířivce nakazit, má se přestat s kávou. Odpovědi jsou stručné a odkazují na konkrétní stránku s vysvětlením.

Jde o populárně-naučnou publikaci, ne o lékařskou literaturu: shrnutí výzkumů z doby vydání stárne a jednotlivá tvrzení je proto na místě brát jako podnět k dotazu u lékaře, ne jako pokyn. Vydal Reader's Digest Výběr.