Čtyřfázový program histaminového restartu

Čtyřfázový program histaminového restartu – Jak odhalit příčiny migrén, ekzémů, závratí, alergií a dalších potíží - Dr. Becky Campbell

Revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo

Miliony lidí trpí alergiemi, migrénami, kožními problémy, poruchami spánku, zažívacími potížemi nebo úzkostí v důsledku nediagnostikované intolerance histaminu. Dr. Becky Campbell, která má v oboru dlouholeté zkušenosti, vytvořila revoluční čtyřfázový program na uzdravení organismu přirozenou cestou.

Ucelený holistický léčebný program odhaluje příčiny a přináší fungující řešení

Její přístup se od jiných metod liší – a přitom je z hlediska dosažení celoživotních výsledků efektivnější. Hledá totiž základní příčiny a nabízí velmi obsáhlý, celostní léčebný program zaměřený na stravu, toxiny z prostředí, životosprávu i další oblasti. Odhaluje osm nejčastějších příčin, proč tělo nezpracovává histamin správně a přináší fungující řešení v podobě čtyřfázového programu, jenž zahrnuje dietu s nízkým obsahem histaminu, péči o játra, podpoření funkce střev a také postup, jak do jídelníčku znovu bezpečně zařadit potraviny, po kterých vám dříve nebylo dobře.

TIP: pro všechny jedince řešící alergie jsme vyvinuli BrainMax Quercetin & Bromelain.

Čtyřfázový program histaminového restartu

Ke spoustě chutných receptů přidává také informace o potravinových doplňcích, způsobech zmírňování stresu a mnoha dalších věcech. Investujte do svého zdraví a využijte tento účinný program k definitivnímu uzdravení.

Název původní knihy: The 4-Phase Histamine Reset Plan: Getting to the Root of Migraines, Eczema, Vertigo, Allergies and More

Počet stránek: 184

Vazba: brožovaná

ISBN: 978-80-7554-321-9

Nejčastěji se ptáte

Co je histamin a jak kniha vysvětluje jeho roli v těle?

Histamin je látka, se kterou tělo běžně pracuje a kterou můžete přijímat také z jídla. Kniha Dr. Becky Campbell ho vysvětluje prakticky: přes stravu, prostředí, životosprávu a osm častých důvodů, proč s ním tělo nemusí nakládat tak, jak by mělo.

Jaké potraviny s histaminem kniha pomáhá v jídelníčku rozpoznat?

V jídelníčku se histamin typicky sleduje u fermentovaných, zrajících a déle skladovaných potravin. Kniha pomáhá udělat si přehled o tom, co sledovat při výběru jídla, jak si skládat talíř s nízkým obsahem histaminu a jak se orientovat v běžných surovinách.

Najdu v knize seznam potravin s nízkým obsahem histaminu?

Ano, součástí programu je práce s jídelníčkem s nízkým obsahem histaminu a také recepty, které usnadní každodenní vaření. Praktická hodnota knihy je v tom, že potraviny nebere izolovaně, ale propojuje je s postupem, jak si jídelníček znovu rozšiřovat.

Ukazuje kniha, jak pracovat s histaminem v těle krok za krokem?

Postup je rozdělený do čtyř fází, takže nejde jen o jednorázovou změnu jídelníčku. Program zahrnuje nízkohistaminovou stravu, kapitoly o játrech a střevech, životosprávu a návrat vybraných potravin zpět na talíř podle toho, jak vám sedí.

Komu dává kniha o histaminu největší smysl?

Hodí se pro čtenáře, kteří chtějí porozumět vztahu mezi jídelníčkem, histaminem a každodenními reakcemi těla. Kniha je praktický průvodce pro vlastní orientaci, ne náhrada individuální konzultace s odborníkem, pokud potřebujete osobní posouzení svého jídelníčku.

Obsahuje kniha recepty, nebo je spíš teoretická?

Není to jen teorie. Kromě vysvětlení souvislostí obsahuje také recepty a praktické kroky, které se dají převést do běžného vaření. Česká brožovaná kniha má 184 stran, takže kombinuje výklad, návodné části i inspiraci pro plánování jídel.

Proč se v anglickém názvu objevuje slovo histamine?

Histamine je anglický výraz pro histamin. Česká kniha vychází z originálu The 4-Phase Histamine Reset Plan a převádí téma do českého vydání. Pokud narazíte na anglický název, jde o stejný čtyřfázový koncept od Dr. Becky Campbell.

Dává smysl ke knize přidat doplněk s probiotiky?

Kniha pracuje i s doplňky jako s jednou z oblastí, které můžete při vlastním programu zvažovat. U tématu probiotika histamin je praktické držet se konkrétního výběru; často se s touto knihou kupuje BrainMax Histamine biotics, který můžete zařazení probrat podle svého režimu.