Cvičení na posílení léčivých schopností těla – Povzbuzení činnosti jemnohmotných polí (Ralf Skuban)

Kniha Ralfa Skubana z oblasti práce s energetickým pojetím těla, brožovaný svazek o 260 stranách vydaný nakladatelstvím Fontána v roce 2023.

Z čeho autor vychází

Východiskem je představa jemnohmotných energií a silových polí člověka, kterou autor přebírá z východních tradic. Na ní staví praktickou část: knihu tvoří cviky a meditační kroky zaměřené na to, co Skuban označuje jako hospodaření s energiemi.

Čakry jako osa výkladu

Nakladatel za nejvýraznější část knihy označuje autorovy popisy čaker a jejich vztahu k jednotlivým tělesným a psychickým procesům. Právě tenhle systém je rámcem, do kterého jsou jednotlivá cvičení zasazená — nejde tedy o volný soubor cviků, ale o postup navázaný na konkrétní schéma.

Jak k titulu přistupovat

Kniha patří do žánru esoteriky a alternativních přístupů k životosprávě; její tvrzení jsou autorovým výkladem, ne poznatkem soudobé medicíny. Cvičení popsaná v textu nenahrazují lékařskou péči — při zdravotních potížích nebo při užívání léků je namístě probrat postup s lékařem.