Dech – Nové poznatky o ztraceném umění
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
347 Kč
Host
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Novinář zkoumá dýchání, kterému věnujeme pozornost až ve chvíli potíží. Celý popis
Do obchoduO produktu
Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Kniha vychází z pozorování, že se v posledních letech intenzivně zajímáme o zdravý životní styl — sportujeme, řešíme stravu, studujeme spánek, otužujeme se a každou tělesnou funkci si zaznamenáváme.
Na co se přitom zapomíná
Na dýchání. Je to proces, ke kterému obracíme pozornost až ve chvíli, kdy nastanou potíže.
Odkud kniha vznikla
Z osobní zkušenosti novináře Jamese Nestora, který se k dechovým cvičením zpočátku stavěl nedůvěřivě. Kniha popisuje, co následovalo, a shrnuje poznatky, které k tématu při pátrání nasbíral.
Jde o novinářský text, nikoli o lékařskou příručku: popisuje autorovu vlastní zkušenost a bádání. Při zdravotních obtížích patří posouzení lékaři a nelze je nahradit dechovým cvičením.
Vydává Host.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Proč se dýcháním nezabýváme?
Podle knihy si ho všimneme až ve chvíli, kdy nastanou potíže.
Můžu podle knihy řešit zdravotní potíže?
Ne — jde o novinářské pátrání, posouzení obtíží patří lékaři.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Dech - James Nestor
Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: DÝCHÁNÍ.
Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.
Počet stránek: 381
Vazba: měkká vazba
ISBN: 978-80-275-0708-5
Specifikace
- jazyk
- cs
- EAN
- 9788027507085
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
