Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví
Sleva 1 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 478 Kč (naposledy 1. 10. 2026).
485 Kč
Smart press
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Mikrobioložka Ivana Stenzlová propojuje tradiční čínskou medicínu se západní dietologií. Funkční metabolismus, hormonální rovnováha a nový způsob vaření. Celý popis
Do obchoduO produktu
Ivana Stenzlová je mikrobioložka a odbornice na výživu a svou knihu staví na propojení, které se běžně nedělá: tradiční čínskou medicínu spojuje s poznatky západní dietologie a biologie.
Hormonální rovnováha místo počítání kalorií
Autorka vychází z funkčního metabolismu a z otázky, jak jíst pro zdravou hormonální odezvu. Trvalá štíhlost je v jejím podání důsledkem téhle rovnováhy, ne cílem sám o sobě — a právě proto se kniha nezabývá dietami, ale tím, co jídlo v těle spouští.
Nový způsob vaření
Součástí je i praktická vrstva: příprava pokrmů postavená na principech, které z předchozího výkladu vyplývají. Kniha tedy nekončí u teorie, ale nabízí i to, co s ní dělat v kuchyni.
288 stran, pevná vazba, nakladatelství Smart Press, ISBN 978-80-88244-04-2.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Zdravá výživa a výživa dětí.
Časté otázky
Které dva přístupy autorka propojuje?
Tradiční čínskou medicínu a poznatky moderní západní dietologie a biologie. Kombinace obojího je základem celého výkladu.
Jde o dietní knihu?
Ne v obvyklém smyslu. Autorka pracuje s hormonální odezvou na jídlo a se štíhlostí jako důsledkem rovnováhy, ne s omezováním porcí.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví - Ivana Stenzlová
Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-88244-04-2
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Stenzlová Ivana
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Smart Press, s.r.o.
- Počet stran
- 288
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2018-10-04
- EAN
- 9788088244042
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
