Deník pro vysoce citlivé lidi (Judith Orloff)
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
247 KčDoprava od 49 Kč
Grada
Pracovní deník Judith Orloff pro vysoce citlivé: prostor na vlastní zápisky, cvičení proti přetížení smyslů a práce s vlastní energií. Grada, 168 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Judith Orloff napsala svazek, se kterým se pracuje perem v ruce. Nechává na stránkách místo pro vlastní poznámky a mezi ně vkládá cvičení a rady — formát deníku znamená, že se s ním pracuje průběžně, ne že se přečte za víkend.
Komu je určený
Vysoká citlivost s sebou nese přetížení smyslovým vnímáním: hluk, davy a cizí emoce vyčerpávají rychleji než u ostatních. Autorka na to reaguje dvěma směry zároveň — nabízí nástroje, jak přetížení zvládat, a zároveň citlivost pojmenovává jako dar spojený s intuicí, tvořivostí a soucitem, ne jako vadu k opravě.
S čím deník pracuje
Uvnitř jsou postupy, jak se zbavit stresu a převzatých negativních emocí, jak nastavit každodenní režim tak, aby nevyčerpával, a jak pracovat se zdroji vlastní energie. Rozsah je 168 stran, vydala Grada.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Je v knize prostor na vlastní zápisky?
Ano, formát deníku s ním počítá. Vedle místa na poznámky jsou uvnitř cvičení a rady, se kterými se pracuje průběžně.
Bere Orloff vysokou citlivost jako problém?
Ne. Pojmenovává ji jako dar spojený s intuicí, tvořivostí a soucitem, a zároveň nabízí nástroje na zvládání přetížení, které s sebou nese.
S čím konkrétně deník pomáhá?
Se zvládáním přetížení smyslovým vnímáním, s odbouráním převzatých negativních emocí a s nastavením denního režimu tak, aby nevyčerpával.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Deník pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff
S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-1312-5
- Jazyk
- česky
- Žánr
- psychologie
- Autoři
- Orloff Judith
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 168
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2020-07-01
- EAN
- 9788027113125
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
