Dysbalance v bojových sportech (Milan Vančura)
Sleva 38 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 159 Kč (naposledy 22. 9. 2026).
174 Kč
Grada
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Box, zápas, MMA: odkud se berou svalové dysbalance a jaké kompenzační cviky na ně trenér Vančura nasazuje. Celý popis
Do obchoduO produktu
Úpolové sporty — box, zápas, taekwondo nebo MMA — zatěžují tělo jednostranně. Vznikají z toho dysbalance a zranění, která neovlivňují jen výkon, ale i to, jak dlouho sportovec vydrží a v jaké kondici skončí.
Jak kniha postupuje
Publikace téma zpracovává komplexně a k jednotlivým problémům nabízí kompenzační cviky doprovázené ilustracemi. Nejde tedy o popis potíží bez pokračování — každá kapitola směřuje k tomu, co se s ní dá dělat v tréninku.
Z čeho autor vychází
Milan Vančura staví na vlastní trenérské zkušenosti a text prokládá konkrétními příběhy z praxe. Díky nim je podstata dysbalance srozumitelná i čtenáři bez odborného vzdělání.
Vydala Grada. Konkrétní zranění patří vždy k lékaři nebo fyzioterapeutovi.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Fitness, cvičení, kulturistika.
Časté otázky
Které sporty kniha sleduje?
Box, zápas, taekwondo a MMA — tedy úpolové disciplíny s jednostrannou zátěží.
Z čeho Vančura při psaní vychází?
Z vlastní trenérské praxe; teoretický výklad prokládá konkrétními případy sportovců.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Dysbalance v bojových sportech - Milan Vančura
Box, zápas, MMA - problémy, zranění, náprava*****Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici. *****Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-3729-9
- Edice
- Sport extra
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Vančura Milan
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 152
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2024-02-21
- EAN
- 9788027137299
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
