Filety z uzené makrely v oleji - GymBeam

Filety z uzené makrely v oleji – šťavnaté kousky s výraznou kouřovou chutí, vhodné do rychlých jídel, která obohatí o proteiny Filety z uzené makrely v oleji jsou lahůdka pro všechny milovníky ryb, která obohatí váš jídelníček. Jde o lahodné kusy z uzené makrely charakteristické výraznější, jemně kouřovou chutí, které podle šarže doplňuje řepkový nebo slunečnicový olej. Nezaostávají však ani po nutriční stránce, kde mají vysoký obsah nenasycených mastných kyselin (zdravých tuků) a jsou zdrojem proteinů. Ty podporují růst a udržení svalů, ale i zdraví kostí. To ocení hlavně siloví sportovci, kulturisté a všichni aktivní lidé. Příznivce zdravého životního stylu zase potěší, že náhrada nasycených tuků nenasycenými tuky ve stravě přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Vzhledem k filetovému zpracování tato makrela v konzervě skvěle vynikne jako delikatesa ve studené kuchyni.   Můžete si ji vychutnat samostatně s kouskem pečiva, ale tato trvanlivá potravina poslouží i jako základ komplexních výživných jídel. Příkladem jsou obědy či rychlé večeře, kdy filety z makrely zkombinujete s těstovinami, rýží, vybranou zeleninou nebo luštěninami. Jsou však vhodné i do sendvičů, wrapů, panini či baget. Vzhledem k tomu, že se skvěle hodí do rychlých jídel, potěší každého, kdo chce jíst zdravě a ušetřit čas. Neztratí se však ani na několikadenní turistice, stanování či na cestách, kde rozhodně oceníte jejich konzervovanou formu. Rybí filety z uzené makrely v oleji se hodí i do těstovinových a zeleninových salátů, případně jako základ do oblíbené makrelové pomazánky. Přesvědčte se o jejich výborné chuti na vlastním jazyku!   Filety z uzené makrely v oleji a jejich výhody nerozdrcené kousky šťavnaté uzené makrely výrazná kouřová chuť hotové RTE jídlo vysoký obsah nenasycených mastných kyselin díky nenasyceným tukům (pokud nahradí nasycené) přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi zdroj bílkovin bílkoviny podporují růst a udržení svalů bílkoviny mají vliv na udržení zdravých kostí široké možnosti využití v kuchyni   Složení Makrela uzená (Scomber scombrus) 60 %, olej 38 % (řepkový*A nebo slunečnicový*B – viz označení vedle čísla šarže), sůl.   Tabulka nutričních hodnot Nutriční hodnoty Na 100 g Na 170 g *RI (na 170 g) Energetická hodnota 1624 kJ / 393 kcal 2761 kJ / 668 kcal 33 % Tuky 37 g 62,9 g 90 %  - z toho nasycené mastné kyseliny 5,2 g 8,8 g 44 % Sacharidy 0 g 0 g 0 %  - z toho cukry 0 g 0 g 0 % Bílkoviny 15 g 25,5 g 51 % Sůl 1,00 g 1,70 g 28 % *Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal)   Upozornění Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě. Po otevření spotřebujte tentýž den. Alergeny: Alergeny jsou zvýrazněny tučně ve složení produktu. Může obsahovať lepek, sojové boby, celer a hořčici. Způsob produkce: Uloveno pomocí vlečných sítí ve FAO oblasti 27.