Fit kdykoliv a kdekoliv
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 13. 8. 2026 a zatím se drží na 111 Kč.
111 Kč
CPress
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Třetí díl řady od výživové terapeutky: recepty na lehčí verze jídel považovaných za nezdravá. Celý popis
Do obchoduO produktu
Třetí díl řady, na kterou navazují předchozí kuchařky Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv. Tentokrát je zaměřená na recepty pro aktivní životní styl.
Hlavní otázka, kterou kniha řeší, je praktická: jak si připravit lehčí verze jídel, která bývají považovaná za nezdravá. Tedy ne co vyřadit, ale čím a jak nahradit.
Autorka Sandra Schmidová je výživová terapeutka známá z televizního pořadu Tlouštíci, takže recepty vycházejí z praxe s lidmi, kteří potřebují změnit jídelníček dlouhodobě, ne na měsíc.
Kuchařka není dietní ani léčebné doporučení — konkrétní úpravu jídelníčku při zdravotních potížích posoudí lékař či nutriční terapeut.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie zdravé kuchařky.
Časté otázky
Kdo je Sandra Schmidová?
Výživová terapeutka známá z televizního pořadu Tlouštíci.
Musím se vzdát oblíbených jídel?
Kniha staví na opaku — ukazuje, čím a jak nahradit suroviny, aby jídlo vyšlo lehčí.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její dalších 63 receptů pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci, která volně navazuje na předchozí dva díly - Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv. V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet přitom doporučený denní přísun kalorií i živin. Recepty autorka jako vždy doplnila výživovými a energetickými tabulkami, nutričními tipy a dalšími důležitými informacemi. Tato energií nabitá kuchařka je prostě perfektní pro každého, kdo chce být fit a dodávat tělu to „správné palivo“. Autorku v současnosti můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Sandra Schmidová
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 184
- Rok vydání
- 2022
- V prodeji od
- 2022-09
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788026443766
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
