Fit recepty: Vegán (Výber 100 najlepších vegánskych fit receptov) - Lucia Wagnerová

Výber 100 najlepších vegánskych fit receptov Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň. Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu. Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo. 10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni:Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň.Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.Recepty bez cukru a bez bielej múky.Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.Na druhej strane obsahujú menej kalórií.Nutričné hodnoty pri každom recepte.Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu.Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení.Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch. 100 vegánskych fit receptov v kategóriách:Raňajky, pečivoDesiate, nátierky, snackyObedy a večereŠalátyCestovinyPolievkyDezertyNápoje, prílohy