GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát) 90 kaps.

Hořčík chelát (bisglycinát) jsou kapsle s hořčíkem v prémiové chelátové vazbě, která patří mezi nejlépe vstřebatelné a využitelné formy v organismu. V jedné dávce přijmete 225 mg elementárního hořčíku, který podporuje funkci svalů, nervového systému, psychiku, a navíc přispívá i ke snížení únavy a vyčerpání.

Tabulka nutričních hodnot     

Nutriční hodnoty 3 kapsle *RI Bisglycinát hořečnatý 1875 mg -  - z toho hořčík  225 mg 60 %

*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Zdroje a vědecké podklady

1. Nařízení Komise (EU) č. 432/2012 o seznamu schválených zdravotních tvrzení týkajících se potravin, jiných než tvrzení o snížení rizika onemocnění a o vývoji a zdraví dětí. EUR-Lex.
2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
3. EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
4. Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. EUR-Lex.
5. Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
6. Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
7. Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
8. Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
9. Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.