GymBeam Posilovač zápěstí a předloktí ROLL

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je efektivní tréninkové příslušenství, které pomáhá s rozvojem svalů zápěstí a předloktí. Jednoduše si na něj připněte libovolnou zátěž do 50 kg, kterou pak navíjejte na rukojeť. Tím dojde k intenzivnímu zapojení svalů. Můžete tak zlepšit i sílu svého úchopu, který je důležitý zejména pro powerliftery, vzpěrače, kulturisty, nadšence crossfitu, horolezce a další sportovce.

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL – fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a posílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka na zlepšení a zpevnění úchopu a síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní části průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Poté připevněte rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100 cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojí svaly předloktí a zápěstí, přičemž dochází k jejich posilování. Na posilovač si můžete naložit kotouče s hmotností až 50 kg. 

 

Toto fitness příslušenství vám pomůže zlepšit i sílu úchopu, která je limitujícím faktorem zejména při tréninku mrtvých tahů, shybů nebo cviků s kettlebellem. Silné předloktí a zápěstí je však důležité i při lezení na skalách či stěnách, hraní tenisu, golfu, baseballu a v bojových sportech. 

 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL tak při svém tréninku využijí nejen powerlifteři, vzpěrači, kulturisté a nadšenci crossfitu, ale také množství dalších sportovců. Zejména u začátečníků je důležité, aby zátěž zvyšovali postupně. Tato pomůcka skvěle doplní vaši tréninkovou výbavu ať už doma, nebo ve fitku.

 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL

• efektivní tréninková pomůcka na posilování zápěstí a předloktí
• pohodlná pěnová rukojeť
• spodní část držáku má průměr 6 cm
• lze na něj zavěsit klasické tréninkové kotouče
• maximální nosnost je 50 kg
• navíjecí lanko měří 100 cm 
• cvičení s ním je snadné
• při používání dochází k posilování svalů předloktí a zápěstí
• pomáhá zlepšit sílu úchopu
• skvělý doplněk výbavy domácí posilovny 
• hodí se na trénink ve fitku
• ideální pro powerliftery, vzpěrače, crossfit sportovce a lezce
• vhodný pro boxery a další lidi, kteří se věnují bojovým sportům 

 

 

 

Materiál

Ocel

 

Rozměry

Vlastnosti   Průměr držáku 6 cm Délka držáku 20 cm Délka rukojeti 40 cm Délka lanka 100 cm Šířka lanka 3,8 cm