Hacknuté vědomí – Dave Asprey

Ve svých dvaceti letech bojoval Dave Asprey s ochromující mozkovou mlhou a syndromem chronické únavy. Frustrovaný svým špatně fungujícím mozkem se vydal na cestu biohackingu s cílem dožít se více než 180 let a posunout hranice lidského potenciálu.Kniha Hacknuté vědomí kombinuje starodávnou moudrost a tradici s moderními technologiemi a nejnovějšími vědeckými poznatky, aby vám poskytla návod, jak dosáhnout pozitivních změn ve vašem těle i mysli. Nabízí vám klíč k odemknutí změněných stavů vědomí a k čerpání z neomezené energie, štěstí a vnitřního klidu. Provede vás technikami – včetně meditace, řízení ega, dechových cvičení, spánkových praktik, psychedelik a dalších – které můžete používat jako sadu nástrojů ke zlepšení kognitivního výkonu, zvýšení produktivity a odemknutí vašeho skrytého potenciálu.S knihou Hacknuté vědomí:  · Zlepšíte své kognitivní funkce  · Dosáhnete maximálního výkonu  · Zvýšíte svou emoční odolnost  · Prohloubíte sebepoznání  · Uvolníte kreativitu  · Snížíte úroveň stresu  · Vypěstujete pozitivní vztahy  · Posílíte svou intuiciNikdo kromě vás nad vámi nemá kontrolu. Asprey vám pomůže odpustit si a nechat věci jít, jednat s empatií a cítit vděčnost, abyste mohli naplno rozvinout potenciál svého mozku, převzít kontrolu nad svým osudem a zlepšit kvalitu života.Proč knihu číst?   · pokud se chcete dožít sta a více let  · pokud chcete optimalizovat váš mozek (a celkově zlepšit svoje zdraví)  · pokud vás zajímá meditace, dechová cvičení a věda, která za tím stojí  · pokud se zajímáte o neurovědu a biologii  · chcete-li porozumět tomu, proč váš mozek nefunguje optimálně  · zažíváte-li stavy jako mozková mlha a chcete se jich zbavit O autorovi:Dave Asprey, známý jako „otec biohackingu“, je úspěšný vizionář a podnikatel, který svými inovacemi mění pohled na moderní medicínu a péči o zdraví. Stojí za zrodem Bulletproof Coffee a unikátní kávy Danger Coffee, která je obohacena minerály a bez plísní. Moderuje oceňovaný podcast o zdravém životním stylu The Human Upgrade, který získal prestižní cenu Webby Award a dlouhodobě se drží na špičce ve své kategorii. Je rovněž autorem několika bestsellerů žebříčku New York Times, mezi které patří tituly Game Changers (vyšlo v češtině pod stejným názvem), Head Strong (v češtině Bystrohlaví), Super Human (v češtině Hacknuté tělo).Recenzi na knihu najdete na našem blogu.