HMS WSN45 černý 1-45 kg prázdný Strongman posilovací vak

Tréninkový vak typu Strongman na vlastní náplň s maximální hmotností do 45 kg, vyrobený z nylonu pro silový a funkční trénink. Tréninkový vak typu Strongman, určený k naplnění vlastní náplní. Umožňuje vytvořit nepravidelnou zátěž o hmotnosti až přibližně 45 kg a je vhodný pro silový, funkční a strongman trénink.

Trénink inspirovaný disciplínami Strongman

Konstrukce vaku umožňuje provádět cviky typické pro strongman a funkční trénink. Vak lze využít například při zvedání ze země, nahazování na rameno, přenášení, dřepech, nadhozech nebo přehazování přes překážku.
Maximální hmotnost přibližně 45 kg umožňuje zařadit vak do náročnějšího silového tréninku a současně přizpůsobit skutečnou zátěž množstvím použité náplně.

Nepravidelná zátěž vyžadující kontrolu

Na rozdíl od klasické činky nebo jednoruček nemá vak pevnou konstrukci. Při zvedání a přenášení se může tvar vaku i rozložení jeho náplně měnit, a uživatel proto musí během pohybu přizpůsobovat úchop, polohu těla a způsob vedení zátěže.
Tento charakter zatížení přináší jiný způsob tréninku než klasické volné váhy a klade zvýšené nároky na kontrolu pohybu a stabilizaci těla.

Odolná konstrukce pro intenzivní trénink

Vnější část vaku je vyrobena z nylonu a konstrukce je přizpůsobena cvikům zahrnujícím opakované zvedání, pokládání, přenášení a přehazování zátěže.
Uvnitř se nachází samostatný vak na náplň se zapínáním na suchý zip, který odděluje výplňový materiál od vnějšího obalu.

Nastavitelná hmotnost až 45 kg

Skutečná hmotnost vaku závisí na množství a typu použité náplně. Vak tak můžete naplnit na nižší hmotnost a postupně ji zvyšovat podle svých tréninkových potřeb, maximálně však do přibližně 45 kg.

Vlastní náplň podle požadované hmotnosti

Vak je určen k naplnění vlastní náplní, takže si výslednou hmotnost přizpůsobíte svým potřebám. Základní náplní může být suchý písek, který vytváří přirozeně nepravidelnou a během pohybu proměnlivou zátěž.
Jako náplň lze použít také SBR gumový granulát, případně jej kombinovat s pískem. Pro dosažení vyšší hmotnosti při menším objemu lze písek doplnit také o ocelový granulát nebo ocelové kuličky. Kombinací různých materiálů lze upravit nejen celkovou hmotnost vaku, ale také chování náplně během pohybu.
Při plnění vždy dbejte na správné uzavření vnitřního vaku a nepřekračujte maximální doporučenou hmotnost konkrétního modelu.
Výplňový materiál není součástí balení.

Parametry
• Materiál: nylon
• Délka: 40 cm
• Šířka: 40 cm
• Výška: 20 cm
• Hmotnost prázdného vaku: 0,6 kg
• Maximální hmotnost: do 45 kg
• Záruka: 12/24 měsíců

Jde o prázdný posilovací vak, který si naplníte vlastním materiálem podle toho, jak těžký trénink právě potřebujete.