Hojení vnitřních ran – Jak se vypořádat s duševním zraněním
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
263 Kč
Varianta: Hojení vnitřních ran - Jak se vypořádat s duševním zraněním - Rolf Sellin
Uštěpačná poznámka i chybějící poděkování mohou zranit stejně jako odmítnutí. Kniha nabízí metody, jak s emoční bolestí pracovat. 200 stran, Portál. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autor začíná u věcí, které vypadají příliš malé na to, aby zranily: uštěpačná poznámka, chybějící slovo poděkování, přehlížení. Podle Sellina zasahují stejně silně jako nečekané odmítnutí nebo ostrá slova pronesená při hádce.
Klíčová myšlenka: navenek fungujeme dál, ale psychicky jsme zraněni — a pokud tu bolest ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, uvolní se místo pro jiné, pozitivnější pocity.
Co kniha nabízí
- jak najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno
- jak se o svá zranění postarat, vyrůst z nich a uzdravit je
- kdy reagovat okamžitě a kdy naopak s odstupem
- jak vyléčit i ty nejdávnější rány
K tomu řada konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí.
- 200 stran, brožovaná vazba, nakladatelství Portál, 2023
O autorovi
Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Metody, které si při práci s vlastní citlivostí vyvinul, dnes předává laikům i psychoterapeutům. V Portále vyšly také jeho knihy Blíž tě nepustím (2019) a Vysoce citliví lidé mezi námi (2021).
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Proč je ignorovaná bolest problém?
Podle autora nezmizí, jen se stane podprahovou. Teprve její přijetí uvolní místo pro jiné, pozitivnější pocity.
Jaká je autorova původní profese?
Architekt. K tématu se dostal poté, co o sobě zjistil, že je vysoce citlivý, a začal si vyvíjet vlastní metody práce s citlivostí.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity.
Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je uzdravit, jak reagovat co nejrychleji nebo s odstupem a jak vyléčit i ty nejdávnější rány. Přitom nabízí řadu konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí.
Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. V Portále vyšly jeho knihy Blíž tě nepustím (2019) o nastavování hranic a Vysoce citliví lidé mezi námi (2021).
Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je uzdravit, jak reagovat co nejrychleji nebo s odstupem a jak vyléčit i ty nejdávnější rány. Přitom nabízí řadu konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí.
Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. V Portále vyšly jeho knihy Blíž tě nepustím (2019) o nastavování hranic a Vysoce citliví lidé mezi námi (2021).
Specifikace
- Autor
- Sellin, Rolf
- Vazba
- Brožovaná
- jazyk
- čeština
- Nakladatel
- Portál
- Počet stran
- 200
- Rok vydání
- 2023
- EAN
- 9788026220077
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
