Jak nevyhořet a zůstat nad věcí — 25 lekcí k životní pohodě
Stabilní cena
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 271 Kč (naposledy 24. 9. 2026).
280 Kč
Grada
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kniha Christiny Hillesheim o zvládání stresu a vyhoření, postavená na autorčině osobní zkušenosti. Rozdělena do 25 lekcí. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha nestojí na odborné pozici, ale na osobní zkušenosti autorky, která překonala úzkost, depresi a syndrom vyhoření. To je zároveň její silná i slabá stránka — čtenář dostane vyprávění někoho, kdo tím prošel, ne klinický postup.
Struktura
Text je rozdělen do pětadvaceti lekcí. Rozdělení na krátké celky má u téhle látky praktický důvod: člověk uprostřed vyhoření nemá kapacitu číst souvislý odborný výklad.
Ústřední myšlenka
Christina Hillesheim ji shrnuje jednou větou: téměř každá krize v sobě skrývá něco pozitivního. Kniha na tom staví celou svou perspektivu — překonání obtíží podle ní může dovést člověka tam, odkud uvidí život jinak.
Na co kniha není
Osobní vyprávění nenahrazuje odbornou pomoc. U úzkosti, deprese nebo vyhoření patří rozhodnutí lékaři nebo psychoterapeutovi — kniha může být doprovodem, ne náhradou.
Vydala Grada.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Šťastný a úspěšný život.
Časté otázky
Jakou větou autorka celou knihu shrnuje?
Že téměř každá krize v sobě skrývá něco pozitivního. Na téhle perspektivě staví celý text.
Proč je text rozdělený na krátké lekce?
Člověk uprostřed vyhoření nemá kapacitu číst souvislý odborný výklad. Pětadvacet krátkých celků se dá zvládat po částech.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí - Christina Hillesheim
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Tato kniha vám přináší inspiraci a naději prostřednictvím osobní zkušenosti autorky, která úspěšně překonala úzkost, depresi a syndrom vyhoření. Ukáže vám cestu k uzdravení, plnou poznání a aha momentů, a naučí vás, jak získat kontrolu nad svým životem, zbavit se stresu a nalézt vnitřní klid. Objevíte také, že v každé krizi se skrývá příležitost k růstu a že překonání obtíží vás může dovést k těm nejlepším místům, ze kterých uvidíte život z nové perspektivy.TÉMĚŘ KAŽDÁ KRIZE V SOBĚ SKRÝVÁ NĚCO POZITIVNÍHO!
Specifikace
- ISBN
- 978-80-271-3771-8
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Hillesheim Christina
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- GRADA Publishing, a. s.
- Počet stran
- 192
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2024-11-08
- EAN
- 9788027137718
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
