Jak nevyhořet jako učitel: 52 aktivit pro duševní odolnost

Číslo v podtitulu není náhodné. 52 aktivit odpovídá počtu týdnů v roce — a to je celý princip knihy: místo jednorázového kurzu nabízí praxi rozloženou do dlouhého období.

Proč zrovna takový formát

Vyhoření nevzniká z jednoho těžkého dne, ale z jejich řetězce. Krátká aktivita zvládnutelná jednou týdně má proti tomu šanci, protože nevyžaduje čas, který učitel nemá. Kniha ho provází a pomáhá mu vybudovat psychickou odolnost i posílit emoční stálost.

Na co reaguje

Autorka pojmenovává realitu třídy bez příkras: žáci s poruchami učení, hyperaktivní i nesoustředění, děti úzkostné, s psychickými obtížemi nebo po traumatické události, a k tomu žáci s problematickým chováním. To vše klade na učitele nároky, které se nedají vyřešit lepší přípravou na hodinu.

Kniha je určená pedagogům a pracovníkům ve školství. Nenahrazuje odbornou psychologickou péči — u rozvinutého vyhoření nebo úzkostí je namístě obrátit se na odborníka a aktivity brát jako doplněk, ne jako léčbu.