Jak přežít počítač – Karel Nešpor
Růst ceny o 2 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 160 Kč (naposledy 18. 9. 2026).
163 Kč
Computer Media
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Příručka psychiatra Karla Nešpora o zvládání stresu při práci u počítače: relaxace, hospodaření s časem, ochrana zdraví. 112 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Že počítače usnadnily řadu činností, není sporné. Druhá strana téže mince ale dopadá na fyzické i psychické zdraví — a přesně tam míří příručka předního českého psychiatra Karla Nešpora.
Co se v knize dozvíte
- Jak relaxovat, aby to fungovalo i mezi prací
- Jak hospodařit s časem stráveným u obrazovky
- Jak bojovat se stresem, který práce u počítače přináší
Proč zrovna od psychiatra
Nešpor se dlouhodobě věnuje závislostem a duševní hygieně, takže se na téma nedívá jako na ergonomický problém židle a monitoru, ale jako na otázku návyků. To je i důvod, proč rady v knize míří na chování, ne na vybavení pracoviště.
Vydala Computer Media v roce 2011, brožovaná vazba, rozsah 112 stran, formát 17 × 23 cm.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Informatika, výpočetní technika.
Časté otázky
Proč příručku psal zrovna psychiatr?
Karel Nešpor se dlouhodobě věnuje závislostem a duševní hygieně, takže na práci u počítače nahlíží jako na otázku návyků, ne vybavení pracoviště.
Řeší kniha ergonomii pracoviště?
Spíš okrajově. Těžiště je v návycích a chování — relaxaci, hospodaření s časem a zvládání stresu.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jistě není pochyb o tom, že počítače usnadnily řadu nejrůznějších činností. Každá mince má však dvě strany, a tak i práce na počítači s sebou zároveň nese určitá negativa, která mají v první řadě dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Proto z pera předního českého psychiatra MUDr. Karla Nešpora, CSc. vzešla příručka, která přináší pomoc v podobě cenných rad, s nimiž bude snazší zvládnout každodenní stres spojený s počítačem. Naučíte se například relaxovat, šetřit časem i bojovat proti stresu. Publikace je také vhodnou prevencí počítačové závislosti a s ní spojených negativních důsledků, jako je rozpad vztahu, psychické zhroucení a pod.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7402-069-8
- Jazyk
- česky
- Žánr
- knihy
- Autoři
- Nešpor Karel
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Computer Media s.r.o.
- Počet stran
- 112
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2011-12-01
- EAN
- 9788074020698
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
