Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 24. 9. 2026 a zatím se drží na 259 Kč.
259 Kč
BizBooks
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Německý autor představuje přístup k úzkostem opřený o poznatky neurovědy a sadu jednoduchých cvičení. Populárně-naučná kniha. Celý popis
Do obchoduO produktu
Úzkostné poruchy patří k nejrozšířenějším psychickým obtížím a kniha Klause Bernhardta na ně míří populárně-naučnou formou. Autor svůj přístup opírá o poznatky neurovědy — konkrétně o způsob, jakým mozek zpracovává informace.
Praktickou částí jsou jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení, která má čtenář dělat sám. Kniha je psaná pro lidi, kteří s panickými atakami už mají zkušenost, ne pro odborníky — což určuje jazyk i míru zjednodušení.
Podstatné je, jak k titulu přistupovat. Slib z názvu je marketingový obrat nakladatele; žádná svépomocná kniha nenahrazuje odbornou péči a průběh úzkostné poruchy se u každého liší. Rozumné je brát ji jako doplněk — zdroj technik a jiného pohledu na vlastní stav.
Při panické atace, dlouhodobé úzkosti nebo zhoršování obtíží patří první krok k praktickému lékaři, psychiatrovi či psychoterapeutovi. Česky vydal CPress.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie psychologie pro každého.
Časté otázky
Z čeho autor při své metodě vychází?
Z poznatků o zpracování informací v mozku — svůj přístup staví na neurovědeckém výkladu úzkosti.
Jakou má kniha praktickou část?
Sadu jednoduchých cvičení určených k samostatnému procvičování; jsou psaná pro laika, ne pro terapeuta.
Jak brát slib z názvu knihy?
Jako nakladatelský obrat. Průběh úzkostné poruchy je u každého jiný a rozhodnutí o léčbě patří lékaři či psychoterapeutovi — kniha může být jen doplňkem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Klaus Bernhardt
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- brožovaná bez přebalu
- Počet stran
- 168
- Rok vydání
- 2025
- V prodeji od
- 2025-08
- Pořadí vydání
- 2
- EAN
- EK264175
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
