Jak se zbavit strachu – 30 kapitol a 21 technik, které změní váš život
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
263 Kč
Kniha o fenoménu strachu ve třiceti kapitolách rozdělených do čtyř částí, doplněná skutečnými životními příběhy. 232 stran, Eminent. Celý popis
Do obchoduO produktu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Kniha vychází z jednoduchého rozlišení: přirozený strach je nám dán evolucí, aby nás chránil, a motivuje ke zlepšení. Abnormální strach naopak paralyzuje, otravuje mysl a narušuje vnitřní svět.
Kde se to láme
Autoři pojmenovávají posun, který podle nich naši společnost přesytil obavami a úzkostí: strach o život – přirozený a ochranný – se transformuje ve strach o ego. Ten je destruktivní, protože nechrání před ničím skutečným.
Jak je kniha rozdělená
- 30 kapitol ve čtyřech částech, každá s jiným úhlem pohledu
- První část přibližuje anatomii strachu
- Další vysvětlují, co skutečně ubližuje a co pomáhá
- Závěrečná část se symbolicky jmenuje Bonus
- Součástí je 21 technik a řada skutečných životních příběhů
Vydání
- 232 stran, vázaná vazba
- Nakladatelství Eminent
Titul patří do osobního rozvoje. Nenahrazuje odbornou psychologickou ani lékařskou péči – při úzkostech, které zasahují do běžného života, patří první krok k odborníkovi.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Jaký rozdíl kniha dělá mezi druhy strachu?
Mezi přirozeným strachem o život, který chrání, a strachem o ego, který podle autorů paralyzuje.
Jak je materiál uspořádaný?
Do třiceti kapitol ve čtyřech částech; první probírá anatomii strachu, závěrečná se jmenuje Bonus.
Kdy vyhledat odborníka?
Když úzkosti zasahují do běžného života. Kniha patří do osobního rozvoje a odbornou péči nenahrazuje.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jak se zbavit strachu - 30 kapitol a 21 technik, které změní váš život - Jiří Kuchař
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět. Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego. Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Kuchař Jiří
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 232
- Rok vydání
- 2025
- V prodeji od
- 2025-03
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788072815647
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
