Jak správně jíst: celostní cesta ke zdravé výživě
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
287 KčDoprava od 49 Kč
Fontána
Tři pilíře výživy podle Ruedigera Dahlkeho: vyváženost, plnohodnotnost a rovnováha kyselin a zásad. S recepty. Celý popis
Do obchoduO produktu
Ruediger Dahlke, lékař a autor řady knih o celostním přístupu, staví svůj výklad na třech pilířích.
- Vyváženost — smysluplný poměr bílkovin, tuků a sacharidů
- Plnohodnotnost — potraviny ponechané v přirozeném stavu, bez přídavných látek a konzervantů
- Rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, tedy podle individuálních potřeb konkrétního člověka
Východiskem je myšlenka, že jídlo není jen zdroj živin a že požitek z jídla patří k životu — nikoli dieta jako omezení.
Praktickou část tvoří tipy a pestrá paleta receptů uspořádaných do týdenního programu.
Jde o autorův pohled v rámci celostní medicíny; při zdravotních potížích a při úpravě jídelníčku z medicínských důvodů rozhoduje lékař nebo nutriční terapeut.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Super hračky.
Časté otázky
Které tři pilíře autor popisuje?
Vyváženost živin, plnohodnotnost potravin a rovnováhu kyselin a zásad doplněnou výživou podle typu.
Co znamená výživa podle typu?
Přístup, podle kterého se skladba stravy odvíjí od individuálních potřeb konkrétního člověka, ne od jednotného doporučení.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jak správně jíst - Celostní cesta ke zdravé výživě - Ruediger Dahlke
Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: – vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů; – plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků – vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám. Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program.
Specifikace
- ISBN
- 80-7336-366-6
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Dahlke Ruediger
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
- Počet stran
- 264
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2007-06-01
- EAN
- 9788073363666
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
