Jak žít dlouze a zdravě – Michail Tombak
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
145 Kč
Beskydy
Jak žít dlouze a zdravě – kniha Michaila Tombaka o autorově pohledu na péči o zdraví, stravování v souladu s přírodou a životosprávu bez zázračných diet. Celý popis
Do obchoduO produktu
Jak žít dlouze a zdravě shrnuje pohled autora Michaila Tombaka na péči o vlastní zdraví. Sám zdůrazňuje, že v knize nenajdete zázračné diety ani přísné počítání kalorií, ale jeho pojetí jednoduchých zásad životosprávy.
Čemu se kniha věnuje
- autorovým principům stravování „v souladu s přírodou“
- myšlence, že podle něj zdraví souvisí nejen s jídlem, ale i s dýcháním a péčí o tělo a psychiku
- celkovému, na životosprávě založenému přístupu k péči o sebe sama
Text představuje autorův osobní názor a životní styl. Nejde o lékařskou příručku – konkrétní zdravotní otázky vždy patří do rukou lékaře.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Nabízí kniha zázračné diety?
Ne – autor výslovně uvádí, že nejde o zázračné diety ani přísné počítání kalorií, ale o jednoduché zásady životosprávy.
Čeho se podle autora zdraví týká?
Podle Michaila Tombaka nesouvisí jen s jídlem, ale i s dýcháním a s péčí o tělo a psychiku.
Poslouží kniha místo návštěvy lékaře?
Neposlouží – představuje autorův osobní pohled a životní styl, konkrétní zdravotní otázky patří vždy lékaři.
Vývoj ceny
Další v kategorii
Popis výrobce
Jak žít dlouze a zdravě - Michail Tombak
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-87431-27-6
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Tombak Michail
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Nakladatelství Beskydy - Ing.Ondraszek Bronislav
- Počet stran
- 168
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2014-08-18
- EAN
- 9788087431276
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
