Rozhodni se být zdráv – Jan Vojáček, Věra Keilová

Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu s osobnostmi, kterých si váží a které mají k tématu zdraví co říct. Oblíbený funkční lékař v praktických návodech ukazuje, jak najít odvahu k životu v radosti a lásce – a inspirovat se může skutečně každý.

Počet stránek: 248

Vazba: brožovaná, lepená

ISBN: 978-80-2643-784-0

Jan Vojáček je klasicky vystudovaný lékař, jehož životním i pracovním posláním se stalo hledání cest ke zdraví. Je průvodcem lidí na cestě k poznání zákonitostí vzniku nemocí a jejich předcházení. To vše v souladu s nejnovějšími vědeckými objevy a principy fungování lidského organismu. Jan Vojáček vytváří most mezi klasickou medicínou a medicínou personalizovanou. I proto se stal certifikovaným praktikem funkční medicíny, která mění pohled a přístup k chronickým onemocněním. Ve svém bestselleru Umění být zdráv klade otázky v dnešní době nadmíru aktuální.

Nejčastěji se ptáte

O čem je kniha Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová?

Kniha navazuje na bestseller Umění být zdráv a vede čtenáře k vědomému vztahu k vlastnímu tělu. V titulu Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová najdete rozhovory a praktické návody k životnímu nastavení, odvaze, radosti a lásce. Téma podává srozumitelně pro běžné čtenáře.

Je Rozhodni se být zdráv vhodná jako zdravá střeva kniha?

Pokud vás zajímá zdravá střeva kniha, berte titul jako širší čtení o souvislostech životního nastavení a naslouchání tělu. Není to úzce zaměřená příručka jen ke střevům. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová spíše otevírá otázky, jak chápat tělo v celku.

Je to pokračování knihy Umění být zdráv?

Ano, jde o pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová rozvíjí podobný směr: vědomý přístup k sobě, otázky po příčinách a praktické postupy pro každodenní život. Čtenář tak dostává další pohled na témata z předchozího titulu.

Kdo jsou autoři knihy a jaký mají přístup?

Autory jsou Jan Vojáček a Věra Keilová. Jan Vojáček dlouhodobě pracuje s tématem cest ke zdraví a propojuje poznatky o fungování lidského organismu s osobním přístupem k člověku. V knize Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová zaznívají také osobnosti, kterých si autor váží.

Jakou formou je tato kniha napsaná?

Text stojí na rozhovorech a praktických návodech. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová nepracuje jen s teorií, ale pokládá otázky o životním nastavení, odvaze a iluzích, které si člověk vytváří o světě. Díky tomu působí jako průvodce k vlastnímu zamyšlení.

Kolik má kniha stran a jakou má vazbu?

Vydání má 248 stran, takže jde o plnohodnotné čtení, ne krátký sešit. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová má brožovanou, lepenou vazbu. Hodí se pro čtení doma, na cestách i jako dárek pro někoho, kdo má rád osobní rozvoj.

Pro koho se kniha nejvíc hodí?

Nejvíc sedne čtenářům, kteří chtějí víc naslouchat vlastnímu tělu a přemýšlet o tom, jak žijí. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová je vhodná i pro ty, kdo mají rádi rozhovory s výraznými osobnostmi a praktické podněty místo čisté teorie.

Najdu v knize konkrétní techniky pro každodenní život?

Ano, kniha pracuje s praktickými návody a technikami, které se vztahují k životnímu nastavení a vnímání vlastního těla. Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová zároveň klade otázky, jak rozpoznávat vlastní iluze o světě a jak hledat odvahu k životu v radosti a lásce.