Jóga pro hubnutí a očistu
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
349 Kč
CPress
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Jógové pozice, dechová cvičení, meditace a ájurvédské recepty na každý den od lektorky jógové terapie. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autorkou je Zuzana Klingrová, lektorka jógy a jógové terapie – a tomu odpovídá i skladba knihy. Nejde o dietní tabulky, ale o návod poskládaný z toho, co jóga a ájurvéda tradičně nabízejí.
Z čeho se program skládá
- doporučení ke stravě podle ájurvédy
- jógové pozice
- dechová cvičení
- meditace
- ájurvédské recepty na vaření pro každý den
Kniha je psaná jako srozumitelný průvodce pro čtenáře bez předchozí průpravy a míří na tělesnou i duševní rovnováhu zároveň – v jógové tradici se tyhle dvě věci neoddělují. Recepty v závěru z ní dělají spíš praktickou příručku než teoretický text.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie ebook.
Časté otázky
Podle čeho autorka doporučuje sestavit jídelníček?
Podle ájurvédy; v závěru jsou ájurvédské recepty na vaření pro každý den.
Z jaké tradice autorka vychází?
Z jógy a ájurvédy; Zuzana Klingrová je lektorka jógy a jógové terapie.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Klingrová Zuzana
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- brožovaná bez přebalu
- Počet stran
- 296
- Rok vydání
- 2021
- V prodeji od
- 2021-11
- Pořadí vydání
- 1
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
