Jóga pro skutečný život: metoda kundaliní (Maya Fiennes)
Růst ceny o 1 %
Nejnižší cena od 7. 8. 2026: 143 Kč.
144 Kč
Anag
Úvod do kundaliní jógy spojující pohyb, dech a mantry. Doplněno recepty, tipy na masáže a osobními příběhy autorky. Vydal Anag, 208 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kundaliní jóga se od většiny stylů liší tím, co k pohybu přidává: kombinuje cvičení, práci s dechem a mantry. Sestavy jsou krátké a intenzivní, takže se s nimi dá pracovat i mimo lekci.
Co kniha nabízí
- cvičební sestavy
- práci s dechem a mantry
- recepty
- tipy na masáže
- osobní příběhy autorky
Skladba prozrazuje záměr: nejde o manuál pozic, ale o pokus ukázat, jak zapojit jógovou praxi a filozofii do běžného dne. Kniha se proto dotýká i témat jako sebevědomí, vitalita, láska a vztahy.
Autorka
Maya Fiennes sdílí vlastní životní příběh a přístup, kterým podle svých slov pomáhá studentům zbavovat se stresu a napětí každodenního života.
Poznámka
Účinky, které kniha jógové praxi přisuzuje, jsou tvrzeními autorky, ne lékařskými doporučeními. Jóga je pohybová a relaxační praxe; při zdravotních potížích nebo v těhotenství je vhodné cvičení konzultovat s lékařem.
Vydal Anag, 208 stran, brožovaná vazba.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Čím se kundaliní liší od jiných stylů jógy?
Kombinuje pohyb s prací s dechem a s mantrami. Sestavy bývají krátké a intenzivní.
Je kniha manuálem jógových pozic?
Spíš ne. Vedle cvičení obsahuje recepty, tipy na masáže a osobní příběhy — cílem je zapojit praxi do běžného dne.
Jak brát tvrzení o účincích?
Jde o vyjádření autorky, ne o lékařské doporučení. Při zdravotních potížích nebo v těhotenství je namístě cvičení konzultovat s lékařem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jóga pro skutečný život - metoda kundaliní - Maya Fiennes
Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7263-904-5
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Fiennes Maya
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- ANAG, spol. s r. o.
- Počet stran
- 208
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2014-11-01
- EAN
- 9788072639045
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
