Jóga pro začátečníky
Růst ceny o 2 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 288 Kč (naposledy 9. 9. 2026).
294 Kč
CPress
Průvodce pro váhavé začátečníky. Vlastní zkušenosti autorky doplněné hlasy jejích jógových přátel. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha je psaná pro budoucí jogíny a hlavně pro váhavé začátečníky — tedy pro ty, kteří o józe uvažují, ale odrazuje je představa, do čeho vlastně vstupují.
Autorka vychází z vlastní zkušenosti a doplňuje ji hlasy svých jógových přátel, takže nejde o jediný pohled na věc. To je u tématu, které si každý přizpůsobuje, výhoda.
Proti mystice
Jóga se dnes často ztrácí za mystikou a složitými názvy. Průvodce naopak rozsvěcuje temné kouty praxe: vysvětluje, co jednotlivé pojmy znamenají a co se od začátečníka čeká.
Kniha vás má dovést ke dveřím jógového světa; vlastní cvičení pak patří pod vedení lektora, hlavně máte-li zdravotní omezení.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Co podle autorky jógu zbytečně zatemňuje?
Mystika a složité názvosloví; průvodce je proto překládá do srozumitelné řeči.
Píše autorka jen o vlastní praxi?
Ne, ke svým zkušenostem přidává i hlasy svých jógových přátel.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné době, kdy se jóga často ztrácí za mystikou a složitými názvy, tento průvodce rozjasňuje temné kouty jógové praxe. Kniha se zaměřuje na skutečnou podstatu jógy – na spojení těla, mysli a duše. Autorka nás vede k poznání, že jóga je mnohem víc než jen fyzické cvičení, je to cesta k hlubšímu sebepoznání a harmonii. Popis jednotlivých stylů jógy a vysvětlení terminologie doplňují inspirující rozhovory se zkušenými jógovými lektory, které si můžete poslechnout i v podobě podcastů. Součástí jsou i odkazy na videa základních jógových pozic. Pokud hledáte pomocníka, který vás přivede ke dveřím jógového světa, pak je tato kniha právě pro vás.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Karolína Tou-jou Chudobová
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- brožovaná bez přebalu
- Počet stran
- 168
- Rok vydání
- 2023
- V prodeji od
- 2023-11
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788026450504
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
