Jóga vhledu — Sarah Powers
Sleva 12 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 275 Kč (naposledy 22. 10. 2026).
276 Kč
Fontána
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Sarah Powers propojuje jinovou a jangovou jógu s meridiány čínské medicíny a buddhistickou meditací všímavosti. 200 stran. Celý popis
Do obchoduO produktu
Sarah Powers učí jógu způsobem, který propojuje tři tradice, jež se obvykle vykládají odděleně: ásanovou praxi, teorii meridiánů z čínské medicíny a buddhistickou meditaci všímavosti. Kniha je výkladem téhle syntézy, ne cvičebním plánem.
Jin a jang v praxi
Rozdělení, na kterém stavba knihy stojí. Jinové cviky jsou pasivní, drží se dlouho a pracují s pojivovými tkáněmi; jangové jsou dynamické a zaměřené na svaly. Autorka z obou skládá série a u každé vysvětluje, čeho se týká — což je něco jiného než sestava, kterou stačí odcvičit podle obrázků.
- autorka Sarah Powers
- 200 stran, brožovaná vazba
- součástí je základní výklad teorie čínské medicíny
- instrukce k meditaci všímavosti
- ISBN 978-80-7336-899-9
Powers vede kurzy ve Spojených státech, v Asii i v Evropě a publikovala v časopisech zaměřených na jógu a buddhismus. Text tedy vychází z výuky, ne z akademického výzkumu — a odpovídá tomu i jazyk, který je spíš instruktážní než odborný.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Uvolnění, jóga, meditace.
Časté otázky
V čem spočívá rozdíl mezi jinovými a jangovými cviky?
Jinové jsou pasivní, drží se delší dobu a pracují s pojivovými tkáněmi. Jangové jsou dynamické a míří na svalstvo. Autorka z obou skládá série a vysvětluje, čeho se která týká.
Je kniha cvičebním plánem, nebo výkladem?
Spíš výkladem. Sestavy obsahuje, ale těžiště je ve vysvětlení, proč se jednotlivé prvky spojují — včetně základů teorie meridiánů a instrukcí k meditaci.
Jakou roli hraje v knize meditace?
Není doplňkem na konci, ale jednou ze tří propojených částí. Autorka k ní dává konkrétní instrukce a pracuje s ní jako se součástí praxe, ne jako s odděleným tématem.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Jóga vhledu - Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a ž - Sarah Powers
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu. Bydlí a vyučuje spolu s manželem Ty Powersem u Sanfranciského zálivu.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7336-899-9
- Jazyk
- česky
- Žánr
- knihy
- Autoři
- Powers Sarah
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
- Počet stran
- 200
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2017-11-03
- EAN
- 9788073368999
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
