Kašli na to: konec snahy mít věci pod kontrolou

Kniha staví na provokativní tezi: postoj vyjádřený větou „kašlu na to" může být osvobozující, protože znamená konec snahy mít věci pod kontrolou.

Co za tím je

Pod nadsázkou se skrývá myšlenka, kterou znají i vážnější směry: velká část našeho napětí pramení ze snahy ovlivnit to, co ovlivnit nejde. Rezignace na tuhle kontrolu není lhostejnost, ale úleva.

Jak je kniha psaná

Velmi vtipně. Autor vysvětluje, oč v téhle filozofii jde, uvádí možnosti praktické aplikace a popisuje, jaký má podle něj přístup vliv na mysl, tělo i okolí.

K čemu to je dobré

Kniha je zároveň zábavná i uvolňující — a v tom je její hodnota. Není to terapeutická příručka ani systematický návod; je to humorně podaný postoj, který si čtenář může vyzkoušet.

Vážné úzkosti a dlouhodobé přetížení nadsázka nevyřeší — na ty je potřeba jiná pomoc. Jako korekce přehnané snahy všechno uřídit ale kniha svůj smysl má.