Když tělo řekne NE - Jak stres souvisí s nemocemi - Gábor Maté

Co když vaše tělo nekřičí bez důvodu? Co když bolest, vyčerpání nebo nemoc nejsou selháním organismu, ale posledním zoufalým pokusem říct: „Takhle už dál ne“? Gábor Maté v této zásadní knize propojuje medicínu, psychologii i vlastní dlouholetou praxi a ukazuje, že za mnoha civilizačními chorobami nestojí jen genetika nebo náhoda – ale dlouhodobě potlačované emoce, chronický stres a neschopnost nastavovat hranice. Na skutečných příbězích známých osobností i „obyčejných“ lidí odhaluje, jak potlačený hněv, přehnaná zodpovědnost vůči druhým nebo potřeba být neustále „hodný“ mohou mít ničivé následky pro naše zdraví. A zároveň nabízí cestu zpět – k vědomějšímu, svobodnějšímu a zdravějšímu životu. Co vás v knize čeká propojení emocí, stresu a vzniku vážných onemocnění příběhy skutečných lidí podložené vědeckými studiemi nový pohled na rakovinu, autoimunitní nemoci, ALS či Alzheimerovu chorobu pochopení toho, jak potlačování emocí ovlivňuje imunitní systém praktické podněty, jak začít přebírat odpovědnost za své zdraví Proč by se vám mohla líbit tahle kniha pokud vás zajímá hlubší propojení těla a psychiky jestli cítíte, že dlouhodobý stres si vybírá svou daň když hledáte knihu, která zpochybňuje zažité medicínské mýty protože vás může přimět přehodnotit vztah k sobě samým Co na to říkají čtenáři a čtenářky často ji označují za život-měnící a „otevírající oči“ oceňují srozumitelnost i odvahu jít proti proudu běžného medicínského myšlení mnohé přiměla zamyslet se nad vlastními hranicemi a stresem pro řadu čtenářů jde o knihu, ke které se vracejí opakovaně