
Kondiční trénink pro bojové sporty - Radim Pavelka, André Reinders
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
O produktu
Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech.
Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.
Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu.
Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie ebook.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první?








