Krok za krokem ke zdravějšímu mozku
Růst ceny o 4 %
Nejnižší cena za posledních 30 dní: 358 Kč (naposledy 8. 10. 2026).
378 Kč
ZONER software
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Praktický průvodce Daniela Amena o vlivu každodenních návyků na mozek. Cvičení, tipy a příběhy místo teorie. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha je psaná jako praktický průvodce, ne jako výklad neurovědy. Východiskem je otázka, jak každodenní návyky souvisejí s funkcí mozku — a jak se s nimi dá pracovat.
Z čeho se skládá
- jednoduchá cvičení
- praktické tipy pro každý den
- příběhy, na kterých autor postup ukazuje
Daniel G. Amen se tématu věnuje dlouhodobě a jeho přístup je mezi odborníky diskutovaný — kniha podává jeho vlastní koncepci, ne shrnutí konsenzu. Čtenář, který hledá akademický přehled, sáhne vedle.
Text nenahrazuje lékařskou péči. Při potížích s pamětí, soustředěním nebo náladou patří vyšetření k lékaři.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Zdravý způsob života.
Časté otázky
S čím autor pracuje místo teorie?
S jednoduchými cvičeními, praktickými tipy a příběhy, na kterých svůj postup ukazuje.
Jde o shrnutí vědeckého konsenzu?
Ne. Kniha podává autorovu vlastní koncepci, která je mezi odborníky diskutovaná.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Krok za krokem ke zdravějšímu mozku - Daniel G. Amen
Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku. Co zajímavého se v knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku dozvíte?Jakými každodenními návyky zlepšíte svou paměť a koncentraci.Techniky, jak úspěšně zvládat stres a úzkost.Jak předcházet demenci a stárnutí mozku.Metody pro detoxikaci těla a mysli od škodlivých látek.O autoroviDaniel G. Amen je americký lékař, klinický psychiatr a neurovědec známý svým inovativním přístupem k péči o mozek a duševní zdraví. Proslul jako průkopník ve využívání mozkových skenů při diagnostice a léčbě psychických poruch a založil síť specializovaných pracovišť Amen Clinics. Kromě lékařské praxe je také úspěšným autorem populárně-naučných knih zaměřených na zdraví mozku a osobní rozvoj.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Daniel G. Amen
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- brožovaná bez přebalu
- Počet stran
- 418
- Rok vydání
- 2025
- V prodeji od
- 2025-06
- Pořadí vydání
- 1
- EAN
- 9788090922181
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
