Ľahký reštart (Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét) - Jana Šimkovičová, Veronika Hanáková a kolektív

Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo zrýchliť metabolizmus, nakopnúť spaľovanie, získať zdravé návyky a energiu. Kúpou knihy ĽAHKÝ REŠTART tak získate: 3 vzorové jedálničky na každý týždeň od skúsenej výživovej špecialistky.75 chutných fit receptov na celý deň od odborníčky na výživu a obľúbených influenceriek.Jednoduché recepty rýchle na prípravu, z bežne dostupných surovín.Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami a ďalšími typmi stravovania.Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.Edukatívne rozhovory na najčastejšie otázky ohľadom stravy, chudnutia a cvičenia.Hodnotné bonusy zadarmo: Pri zakupeni tejto knihy ziskate navyse Supershape PREMIUM prístup k viac než 100 tréningovým videám, jedálničkom a vedeným výzvam na celý týždeň. (Viac informacii najdete vo vnutri knihy.) Odborný garant knihy: Veronika Hanáková Skúsená výživová odborníčka a certifikovaná osobná trénerka so špecializáciou na športovú výživu. Absolvovala vysokoškolské štúdium v odbore Biochémia a výživa. Aktívne športuje od 10. rokov, je viacnásobná majsterka Slovenska v basketbale. Počas svojej dlhoročnej praxe pomohla už viac než 1 500 klientom prirodzene upraviť stravu a dosiahnuť trvalé výsledky.