Léčivá detoxikace hladem – teorie a praxe

Gennadij P. Malachov patří k autorům, kteří v ruskojazyčném prostředí popularizovali alternativní přístupy k péči o zdraví, a tahle kniha je jeho výkladem tématu hladovění.

Jak je text rozvržený

Teoretická část popisuje, co se podle autora v organismu odehrává v době, kdy nepřijímá potravu. Praktická část pak třídí druhy a formy hladovění podle délky a způsobu provedení a rozebírá, jak se na ně připravit, přičemž autor přihlíží i k věku. Samostatně zmiňuje hladovění jako metodu hubnutí.

Výraznou součástí knihy jsou kazuistiky, tedy popisy jednotlivých případů a zkušeností z autorovy praxe.

Jde o text alternativní medicíny, ne o lékařskou příručku: postupy v něm popsané nejsou ověřenou léčbou a rozhodnutí o jakémkoli omezení příjmu potravy — zvlášť při nemoci, v těhotenství, u dětí a seniorů — patří lékaři. Vydala Eugenika.