Lék na syndrom podvodníka – Přestaňte se podceňovat
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
335 Kč
Portal
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Praktický průvodce Jessamy Hibberd opřený o kognitivně-behaviorální přístupy a případové studie. Jak přepsat sebesabotující myšlenkové vzorce. Celý popis
Do obchoduO produktu
Pocit, že vlastní úspěch je náhoda a že člověka někdo brzy odhalí jako nekompetentního, popsala psychologie jako syndrom podvodníka. Jessamy Hibberd ho v téhle knize bere jako naučený vzorec myšlení, ne jako diagnózu — a proto s ním pracuje jako s něčím, co se dá přepsat.
Odkud vede cesta ven
Nástroje pocházejí z kognitivně-behaviorální terapie: rozpoznat sebesabotující myšlenku, ověřit ji proti faktům a nahradit ji formulací, která obstojí. Text je stavěný tak, aby se s ním dalo pracovat samostatně, a průběžně se opírá o případové studie — na cizím příběhu se vlastní vzorec pozná snáz než na sobě.
Kniha míří na širokou veřejnost, ne na odborné publikum. Autorčina teze zní, že se člověk může naučit vidět sám sebe očima ostatních — tedy realističtěji, než mu dovolí vnitřní kritik.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie zdraví a životní styl.
Časté otázky
Pracuje kniha s konkrétními příběhy, nebo jen s teorií?
Stojí na případových studiích. Na nich autorka ukazuje, jak sebesabotující vzorec vypadá v praxi, a k němu přidává konkrétní postupy z kognitivně-behaviorální terapie.
Potřebuju k práci s knihou terapeuta?
Ne, nástroje jsou psané tak, aby se daly použít samostatně. Nenahrazují ale odbornou péči u člověka, kterému pochybnosti o sobě dlouhodobě brání fungovat v práci nebo ve vztazích.
Co syndrom podvodníka vlastně znamená?
Trvalé přesvědčení, že za úspěchy stojí náhoda a že to jednou někdo prohlédne. Autorka ho popisuje jako naučené myšlení, které se dá přeučit — ne jako trvalou vlastnost.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Lék na syndrom podvodníka - Přestaňte se podceňovat - Jessamy Hibberd
Praktický průvodce, který se opírá o kognitivně-behaviorální přístupy, je zaměřený na překonání syndromu podvodníka. Nabízí fundované a praktické rady, nástroje a postupy pro nabytí zdravého sebevědomí a přijetí vlastních úspěchů, překonání sebesabotujících myšlenkových vzorců. Motivující kniha přístupná pro širokou veřejnost, nejen pro odborníky, je bohatá na případové studie, které ilustrují jednotlivé koncepty a nabízejí konkrétní strategie. Je určena každému, kdo se někdy potýkal s pochybnostmi o svých schopnostech a hodnotě a kdo usiluje o změnu myšlení, ať už v pracovním, nebo osobním životě. Nejste podvodník: můžete se naučit vidět sebe sama očima ostatních.
Specifikace
- Autor
- Hibberd, Jessamy
- Vazba
- Brožovaná
- jazyk
- čeština
- Nakladatel
- Portál
- Počet stran
- 208
- Rok vydání
- 2026
- EAN
- 9788026223849
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
