Low Carb – Rychlé recepty pro všední den (Nico Stanitzok)
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
258 Kč
Vašut
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kuchařka s nízkosacharidovými recepty na snídaně, obědy do sklenice s sebou i rychlé večeře. 144 stran, brožovaná vazba, nakladatelství Vašut. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kuchařka je postavená kolem jednoho konkrétního problému: pracovní den, kdy se člověk dostane k sušence, sýrové housce a hranolkám v kantýně — a za dvě hodiny má zase hlad.
Nabízené řešení jsou rychlé a jednoduché nízkosacharidové recepty rozdělené podle denní doby: vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou a večeře hotové raz dva. Formát oběda ve sklenici je praktičtější, než zní — jídlo se nepomíchá a nepotřebuje ohřev.
- 144 stran, brožovaná vazba
- nakladatelství Vašut
K čemu low carb je a k čemu není
Omezení sacharidů opravdu zmenšuje výkyvy hladiny krevního cukru po jídle a část lidí díky němu drží delší sytost. Není to ale univerzální dieta: při diabetu, těhotenství nebo onemocnění ledvin patří výraznější změna jídelníčku ke konzultaci s lékařem nebo nutričním terapeutem, ne do vlastní režie podle kuchařky.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Jak jsou recepty v kuchařce rozdělené?
Podle denní doby — na vydatné snídaně, obědy připravené do sklenice k odnesení s sebou a rychlé večeře.
Proč se u low carb mluví o hladině krevního cukru?
Autor staví knihu na tom, že jídlo s vysokým podílem sacharidů zvedne hladinu krevního cukru rychle a následný pokles vyvolá hlad. Nízkosacharidové porce mají tenhle výkyv zmírnit.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Low Carb - Rychlé recepty pro všední den - Nico Stanitzok
Jíme zdravě a přitom chutně I ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak! Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7541-227-0
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Stanitzok Nico
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Jan Vašut s.r.o.
- Počet stran
- 144
- Typ produktu
- Knihy - paperback
- Datum uvedení
- 2019-11-06
- EAN
- 9788075412270
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
