Mák modrý - GymBeam 500 g

Mák modrý jsou nemletá olejnatá semínka, která vynikají vysokým podílem vlákniny. Kromě toho je mák zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Bývá tradiční součástí nejen sladkých pokrmů. S oblibou se využívá do koláčů, kaší, dezertů či smoothies, které obohatí svým výjimečným nutričním profilem.

Mák modrý - nemletá olejnatá semena s lahodnou chutí a vysokým obsahem vlákniny, která se ve vaší kuchyni rozhodně neztratí

Mák modrý patří mezi populární suroviny se širokým spektrem využití. Jedná se o nemletá olejnatá semena, která vynikají vysokým podílem vlákniny. Kromě toho je mák zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Díky jeho bohatému nutričnímu profilu je tak vyhledáván jako tradiční součást každé kuchyně. 

 

S oblibou se využívá například jako přísada do koláčů, kaší, dezertů či různých smoothies, kde poslouží i jako ozdoba. Můžete ho namáčet, mlít či pražit, díky čemuž získáte jeho intenzivnější chuť a aroma. Dokonce se dá využít i na výrobu mléka nebo lahodného másla, což mohou ocenit zejména vegani a fanoušci rostlinné stravy. Ve vaší kuchyni se tak rozhodně neztratí. 

 

Mák modrý a jeho výhody 

• jsou nemletá olejnatá semena máku modrého 
• vyniká vysokým podílem vlákniny
• je zdrojem bílkovin a nenasycených tuků 
• bývá tradiční součástí každé kuchyně 
• poslouží jako přísada do koláčů, dezertů a smoothies 
• můžete ho namáčet, mlít i pražit
• dá se využít i na výrobu mléka nebo lahodného másla

 

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty 100 g *RI Energetická hodnota 2196 kJ/ 525 kcal 26 % Tuky 42 g 60 % - z toho nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23,5 % Sacharidy 28 g 10,8 % - z toho cukry 3 g 3,3 % Vláknina 20 g - Bílkoviny 18 g 36 % Sůl 0,80 g 13,3 %

 * Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Upozornění

Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.
Alergeny: Může obsahovat stopy arašídů, ořechů, sezamu a siřičitanů.