Maminčiny recepty – Hravě a zdravě
Stabilní cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
158 Kč
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Lehčí varianty běžných jídel: víc zeleniny, libové maso, bulgur místo knedlíků. Pevná vazba, Agentura Rubico. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kuchařka postavená na jednoduchém předpokladu: únava a špatná nálada mohou souviset s tím, jak se stravujeme – a někdy stačí málo, aby se člověk cítil líp.
Jaké změny navrhuje
Zařadit víc zeleniny, nahradit tučné maso libovým nebo rybou, knedlíky třeba bulgurem a hutnou smetanovou omáčku lehčí zeleninovou. Nejde tedy o dietu ani o radikální změnu jídelníčku, ale o výměnu jednotlivých komponentů v jídlech, která lidé znají.
Jak kniha vznikla
Všechny recepty autorka sama uvařila, zapsala a vyfotila – na čtenáři zůstává jen vybrat si a pustit se do toho. Pevná vazba, 128 stran, edice Kuchařky nakladatelství Rubico.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Jde o dietní kuchařku?
Spíš o odlehčení běžných jídel – autorka nahrazuje jednotlivé suroviny, nenavrhuje dietní režim.
Fotila recepty autorka sama?
Ano, všechny recepty sama uvařila, zapsala i vyfotografovala.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Maminčiny recepty - Hravě a zdravě - Lenka Sedlářová
Zdravá kuchařka. Cítíte se často unaveni? Máte špatnou náladu? Chce se vám spát ve chvíli, kdy byste potřebovali být čilí? Možná je to tím, jak se stravujete. Někdy stačí málo k tomu, abyste se cítili lépe. Stačí zařadit do jídelníčku více zeleniny, tučné maso nahradit masem libovým nebo rybou, knedlíky třeba bulgurem, hutnou smetanovou omáčku lehkou zeleninovou. Vyzkoušejte recepty z této knihy a sami se přesvědčíte, že i lehká zdravá strava může chutnat, zasytit a hlavně vám pomůže cítit se fit. Všechny recepty pro vás autorka uvařila, zapsala a vyfotila, takže na vás zbývá už jenom knihu otevřít, vybrat si, na co máte chuť a pustit se do díla. Ať vám chutná!
Specifikace
- ISBN
- 978-80-7346-257-4
- Edice
- Kuchařky
- Jazyk
- česky
- Žánr
- zdraví, hubnutí a sport
- Autoři
- Sedlářová Lenka
- Vydání
- 1
- Nakladatel
- Agentura Rubico, s.r.o.
- Počet stran
- 128
- Typ produktu
- Knihy - vázané
- Datum uvedení
- 2019-09-20
- EAN
- 9788073462574
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
