Mechanika zad – Stuart McGill
Nejnižší cena
Aktuální cena je nejnižší za posledních 30 dní.
318 Kč
Mladá fronta
- Rychlé doručení
- Dostupnost skladem
Kanadský autor shrnuje pětatřicet let výzkumu funkcí páteře. Kniha je členěná do čtyř částí a vysvětluje anatomii, návyky i cvičení. Celý popis
Do obchoduO produktu
Autor je kanadský odborník, který se funkcemi páteře zabýval pětatřicet let, a kniha jeho výzkum shrnuje pro širokou veřejnost — ne pro kolegy v oboru. Tomu odpovídá i stavba textu.
Čtyři části
Publikace je přehledně členěná do čtyř oddílů. Postupně vysvětluje anatomii a fyziologii zad, ukazuje, jak hledat původ obtíží, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak přistupovat ke cvičení.
Jak k textu přistupovat
Podtitul českého vydání zní dramaticky, samotný obsah je ale popisný: jde o autorský výklad opřený o vlastní výzkum. Tvrzení o účinnosti popsaných postupů jsou McGillova, ne obecně přijatý standard péče.
Kniha nenahrazuje vyšetření ani léčbu. Bolest zad má řadu příčin, z nichž některé vyžadují odbornou diagnostiku — o cvičení i o změně režimu je proto namístě mluvit s lékařem nebo fyzioterapeutem, zvlášť pokud potíže trvají, zhoršují se nebo vystřelují do končetin.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Jak dlouhý výzkum kniha shrnuje?
Pětatřicet let studia funkcí páteře; autorem je kanadský odborník Stuart McGill.
Kde v knize začíná praktická část?
Až po výkladu anatomie a fyziologie zad; teprve pak přichází hledání původu obtíží, pohybové návyky a cvičení. Celek je rozdělený do čtyř oddílů.
Můžu podle knihy postupovat místo návštěvy lékaře?
Ne. Jde o autorský výklad, který nenahrazuje vyšetření ani léčbu; při přetrvávajících nebo zhoršujících se potížích patří první krok k lékaři či fyzioterapeutovi.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
Mechanika zad - Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
Specifikace
- Druh
- Kniha
- Autor
- Stuart McGill
- Jazyk
- Česky
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 184
- Rok vydání
- 2024
- V prodeji od
- 2024-07
- Pořadí vydání
- 3
- EAN
- 9788020463364
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
