MEDITACE a jak jí rozumět – Úvod do bdělosti
Stabilní cena
Cenu sledujeme od 7. 8. 2026 a zatím se drží na 159 Kč.
159 Kč
Pragma
Úvod do meditace s návody i historickým kontextem. Nakladatelství Pragma. Celý popis
Do obchoduO produktu
Kniha je koncipovaná jako úvod do meditace — kombinuje praktické návody s informacemi o tom, odkud jednotlivé techniky pocházejí.
Autorka opírá výklad o historický kontext jednotlivých tradic a o odkazy na výzkumy, které se meditací zabývají.
Formát odpovídá určení: jde o útlou úvodní příručku pro čtenáře, který s meditací začíná, ne o systematický kurz.
Uváděné účinky jsou autorčinou interpretací; meditace není léčebnou metodou a při zdravotních potížích nenahrazuje odbornou péči.
Tip: Podívejte se také na další produkty z kategorie Knihy.
Časté otázky
Předpokládá kniha zkušenost s meditací?
Ne, je psaná jako úvod pro úplné začátečníky.
Vysvětluje autorka i původ technik?
Ano, k návodům přidává historické zázemí jednotlivých tradic.
Vývoj ceny
Podobné produkty
Popis výrobce
MEDITACE a jak jí rozumět - Úvod do bdělosti - Amy Leigh Mercree
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší soustředění i radost ze života. Se vším poradí tato praktická a potřebná knížka.
Specifikace
- EAN
- 9788024265599
Recenze
Recenze u nás zatím nikdo nenapsal — budete první? Zkusit můžete recenze u partnerských obchodů — dostanete se k nim přes sekci Srovnání cen.
