Moje první kniha o jídle

Moje první kniha o jídle přináší hravý a srozumitelný pohled na výživu těch nejmenších. Karolína Fourová ji vytvořila ve spolupráci s ilustrátorem Lukáš Tomek z dua Tomski & Polanski a společně dali vzniknout knize, která s lehkostí odpovídá na zvídavé dětské otázky jako „Proč musíme jíst?“ nebo „Proč nemůžeme jíst jen sladkosti?“.

Kniha je určená dětem od 3 let a nabízí ideální příležitost ke společnému čtení. Pomáhá budovat zdravý a pozitivní vztah k jídlu už od raného věku – bez strašení, zákazů nebo složitých pouček. Díky jednoduchému jazyku a hravým ilustracím děti přirozeně vtahuje do tématu a otevírá prostor pro společné povídání o jídle v rodině.

Výjimečnost této knihy spočívá v tom, jak citlivě a zábavně dokáže přiblížit komplexní téma výživy dětem. Navazuje na předchozí tvorbu autorky a její dlouhodobou snahu vzdělávat veřejnost v oblasti zdravého stravování – tentokrát však jazykem, kterému rozumí i ti nejmenší.

Vzniká tak nejen krásná kniha, ale i důležitý první krok k formování zdravých návyků a vztahu k jídlu, který může děti provázet celý život.

O autorce
Karolína Fourová je inženýrka v oboru výživy a kvality potravin a autorka bestsellerů Jediné knihy o jídle, kterou potřebujete a Výživné knihy o jídle. Vystudovala výživu v prevenci a chemii potravin, ale sama s nadsázkou říká, že místo pipety raději drží šlehací metlu. Ve své práci propojuje odbornost s láskou k jídlu a ukazuje, že zdravý přístup může být zároveň jednoduchý, srozumitelný a udržitelný.